我想问大家一个问题，你小时候喜欢画画吗？是不是总喜欢在纸上、墙上涂涂画画呢？我记得我小时候喜欢写完日记，在本上花一朵小花，或者是→只需要简单几笔线条就可以完成的人物。等上了高中，当时特别羡慕学美术的艺术生，我觉得他们除了学习还有一个兴趣爱好（或优势）。再后来，看到网上做手账的小姐姐们，特别喜欢她们精致好看的手账。
今天听了书馨老师的简笔画分享课，看到那些简单的线条勾勒出的画面，一种美好的感觉的油然而生，爱画画的人，一定是温暖且热爱生活的人。很佩服书馨老师的勇气，敢于跳出体制的舒适圈，去寻找自己所热爱的东西，这是特别难得的一件事，也是多少人一辈子可能都不会尝试的事情。
有句话说得好，8小时之内好好工作，8小时之外丰富多彩，也就是说，8小时之内谋生存，8小时之外谋发展。大家除了工作之余，都在干什么呢？刷抖音还是熬夜追剧呢？优秀的人还在继续向目标前进，而懒惰的人依然停滞不前。
书馨老师说：持续做一件事情，21天就会养成习惯，100个小时的刻意练习之后，就掌握这件事情的技巧方法，达到平均水平，甚至优于平均水平。这句话是亘古不变的真理，作为珠心算培训师，我们也会经常让孩子参加21天好习惯珠心算打卡活动，从而培养孩子们坚持的能力。
我参加重生训练营坚持写了21天日程管理，每天睡觉前这已经成为了我的习惯。从开始写开心妈妈的复盘，我一直坚持写每位老师的分享课复盘，其实也是在考验自己，这5天的课程，能否坚持每天听课？能否坚持每天复盘？学会复盘，人生才能翻盘。
书馨老师在分享课中教了大家3种心法，让人生峰回路转。
1.学会感恩
其实我们在很小的时候，学过的课文中常常会听到：吃水不忘挖井人，滴水之恩当涌泉之报。宫崎骏在《哈尔的移动城堡》这部作品中提到：“在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。”我想我会向书馨老师所说的：从此刻开始，从生活中的一个人一件小事开始，学会感恩，践行感恩。
2.人生不设限
和我一样90后的伙伴们，是不是都要迈入30+的人生了呢？你们满意现在的生活吗？我总之不太满意，有过遗憾，还有没来得及去做的事情。有些事你也许还未开始，可时间已经在指缝中偷偷地溜走了。我有很多想要尝试的事情，可是总是担忧结局会不会不满意，所以我决定不开始。可是你连开始的勇气都没有，何来成功，成功几率就是0。所以不管你现在有任何想法，立即行动，人生充满着无限的可能。
3.及时止损
这里我就用书馨老师的话解释咯~比如反复的被欺、诈骗、网贷、陷入一种错误的情感情绪，漩涡中无法自拔，那么就要做到及时止损了，如何做呢？其实只要做到以下13个字就够了。立即行动，悦纳自己，成长型思维。
当意识到自己当下的某种情绪，或者正在做的某件事情，对自己是一种内耗，这个时候就要立即行动，做出调整和改变。
接纳自己萌生出的每一种情绪，并及时进行调整。
用成长型的思维去考虑问题，用发展的眼光去看待问题。很多问题就会迎刃而解。
当我看到书馨老师用简笔画的方法做新年计划的那一刻，毫不夸张地被惊喜到了。书馨老师以视觉笔记为例子，教大家怎样规划自己的2021。
1.什么是视觉笔记
视觉笔记其实就是一种图文结合的记笔记的方式。文字借助图像，图像助力文字。它是一种思维脉络、想法的呈现。
2.视觉笔记的元素
视觉笔记的两大主要元素就是文字和图案，其实只需学会三种图形就好，这三种图形几乎构成了所有的视觉笔记中需要的图案。这三种基本形状分别是三角形，圆形，四边形。
3.视觉笔记的构图
线性构图是按照一定的顺序，比如从上向下，或者从左向右进行构图。路径构图是使用一条显性的或者隐性的“路径曲线”，把信息串联起来，引导视线流动。中心状构图/放射状构图是信息之间呈总分式结构关系。
4.视觉笔记的绘制流程
（1）归纳信息。在阅读和聆听的过程中，对信息进行分类、整理和归纳。
（2）选择构图。把上一步中所归纳出来的信息，用合适的容器结构进行承载。
（3）添加文字。前两步都是在草稿纸上完成的，从这一步开始就要正式开始绘制视觉笔记了。在纸上写出标题、二级标题、部分关键字和正文等。
（4）第四步：设计图像。使用精准的图像，把上一步中的文字“翻译”成图画，并绘制出来。
（5）第五步：强调重点。通过线框和颜色，表达出信息的层次感和重点，对重要信息进行强调。
在我看来，这就像我们2021年的生命之花，能帮我们看到生活的全貌，发现自己真正想做的事情。送大家一句我的qq签名：起点，并不能决定一切；改变，任何时候都不晚。祝你的生命如夏花般绚烂。
