1.思维笔的空性
今天跑到十方缘爱与陪伴中心回来跟表姐阐述，后面她的问话还是让我有点生气了，她问说，那里都是孤寡老人吗？让我有点生气了，不是说了是活动中心吗？
思维笔的空性，这句话本身是空性的，并没有让人生气的本质，我之所以生气是以为我有这样子的种子，让我听到这句话后就有点生气了。一切来源于我，我也有创造一切的力量。
2.理智的忏悔
我为什么生气呢？是因为我觉得我形容了半天她还没听懂我说的，我觉得她这么问显示了我自己语言表达能力好差，所以生气，我认为自己不好而生气，是因为我把批判给到了他人，在一次上课上，我一直盯着一位个子很矮的女孩子看，觉得她好矮呀，今天在公交车上，看到一位女孩子穿了黄色衣服，我在心里评论，这件衣服太过时了，真诚的对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
三.承诺不再做
我承诺接下来的3小时内，我不在心里评论他人
四、积极的行动
列下来的3显示，找出表姐身上的5个优点，完成在这里。并真诚表达谢谢！
表姐的优点
1.不怎么生气
2.很珍惜物品，不会随便对待他们
3.听话并坚持
