记得读书那会，每天都会6点起床，然后到操场上跑道上去放飞自我，那是完全属于自己的时间。一个小时的锻炼，唤醒了全身的细胞，每天都能精神饱满，神采奕奕。回宿舍冲个凉，美好的一天就这样开始了。毕业到现在已经七年了，在这七年里也曾想过要像在学校的时候那样每天坚持锻炼，也曾坚持过几天，却总输给了琐事和懒惰。年复一年，渐觉精神恍惚，时常疲惫不堪，胸闷气短，是为缺乏锻炼所致。长此以往，必不可行。
锻炼是一种态度
理想的生活不仅仅是物质的，更是精神的。好日子是皮囊，须人为地填充灵魂。这灵魂哪里来？锻炼中得来，读书中得来，安静中得来，维护健康的时候得来。
网上有一段话：锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了天壤之别。
锻炼吧，找回曾经的那个我。拥有健康的体魄才能负重前行。
重拾旧梦
