昨天萌萌让我和他一起写作业，我只能默默地拿出很久没做的《标准西班牙语语法精解与练习》，假装自己也开学了。
小镇做题家的优势就是，单词认不全，语法题照样能做对……但我现在也不完全是应试需求，我还是要在实际场景中应用的，是得继续好好背单词、读文章和练口语。
感觉自己最近在西语上进度缓慢，是有点缺乏督促。
不像健身和跑步，一想到那些坚持了七八年的狠人，还有没事跑20公里的店长，我就感到了无形的鞭策。
最近我的养生动力也还行，因为被刚加入中医养生大部队的奶盖每天发着她的养生行动日记，不仅把自己身体搞好了，还把她妈、女儿和老公都支棱起来了。看得我这号称养生了五六年的人直汗颜。
今天在投资理财方面，又得到了投资一姐的指点，普通人精力有限，80%求稳，整点黄金、有色、指数基金、七姐妹，台子这些。
20%去博取收益，同时也要尽量选确定性高的。怎么看一只骨？看骨所在的行业排名，尽量买行业第一且唯一，放在自选关注一阵（一周/半个月/一个月），跌倒一个合适的点就上车，比如相对于现在骨架回调20%。
不懂不碰，想明白自己买卖操作的逻辑，不要盲目跟风，定好自己的止盈和止损点，落袋为安。
这些都是方法论，具体操作因人而已。
不用一直看盘，一年收益差不多就行了。剩下的时间就把自己搞搞好，健身读书写日记。哈哈哈。
一开始都会扑腾几下，最后还是老实实走长线。
我默默消化一下投资一姐的指导思想，准备继续整理一下我的各种骨。前几天整理了一下A骨，果然收益上去了点，接下来把美骨再整一下，港骨比较聚焦，所以就很清爽。
今天还去健身房上完了最后一节私教课，费用太高，我准备靠自律了，教练推荐了两三个可以自己练习的动作，还推荐我去爬楼机。我想想也好，反正越野也需要相应的练习，今天30分钟爬了101层，感觉还行。他还推荐我要间歇跑，就是快跑和慢跑的结合，这样有助于提升心肺摄氧量。如果是需要减脂，心率就要控制在135左右。
零零碎碎的一天记录，就先这样吧。
