23：00—23：40
用时40分钟
今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
昨日三个目标
1、读书
继续学习本科课程科目，规划第六章学习用时大概还需要3个小时，明天上午尽量一口气完成。时间预留宽裕些，计划用时4小时。继续做
实际：
并没有完成第六章内容的学习，只剩下一小节，实在是腾不出时间来了。收获还是蛮大的。
原计划这周学习到第八章，能否完成，就看明天是否能够把时间利用上。
2、今日头条
明天周六，《非你莫属》017文章的输出。看相关视频。
实际：今天选取的视频长达19分半钟，一刻不停地用了90分钟将它们转换为文字版。
往手机里输入文字版，用了15分钟。
最终编辑成文时间用的是最多的，足足用了三个小时。这期间什么也没干。
为了能够写好，写流畅，反复读了好几遍。
如今，已经写到第17篇，21天一个习惯养成，只差1篇就达到了80%的标准。明天，将继续坚持。
现在写得还不够熟练，还不能准确的抓到一个视频中关键的部分。有的时候，选手优秀，其间内容，需要学习到的东西也就越多。
随着整理出的视频增多，越感觉自己需要学到的东西太多了。
一口不能成为胖子，需要做的就是按自己的计划一步一步往前走。积累不够，往前跑，是跑不动的。唯有打好坚实基础，才有可能往前跨一大步。
简书文章就要达到900篇，也要逐渐兑现自己曾经立下的计划。无论结果如何，都需要去尝试。只有经过检验，才能明了自己的不足，有针对性地改变。
实际用时：90+15+180=285分钟/60，大概用了5个小时，时间还是比较多的。能够从中受益，就是值得的。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
4、健步走+跑步+跳绳
未进行
5、三件事实际共用时3+5+2.5=10.5小时。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
利用一切可以利用的时间，提高做事效率。
1、利用做饭时间至少看3个《非你莫属》视频。
2、继续学习本科科目课程。
四、今日反思
三件套1500字写完，《非你莫属》017发表。
本科课程第六章内容最后一节没有完成，明天争取更多的时间投入学习，尽量完成第七第八部分。
五、今日未完成工作
六、明日计划
1、读书
继续学习本科课程科目，规划第六章最后一节上午完成，大概还需要1个小时，第七章同样需要1个小时，第八章明天上午用电脑查询看看有多少内容才能知道，计划用时暂定为1个小时。
总计划用时4小时。
2、今日头条
明天周日，暂时不休息，输出《非你莫属》018文章。看相关视频。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
七、明天的时间规划如下：
明天周日，重新调整时间安排，豆不上课，但是有作业要写，早上起床时间大概为7：30
豆爸不上班。
早饭什么时候起，什么时候吃。
暂定：
7：00—8：00自我学习时间
8：00-12：00，学习本科课程第六章第七章穿插40分钟早饭时间和1个小时做午饭时间
看《非》视频
4小时可用2.5小时
12：30—13：30午饭时间
1小时
13：30—15：30午睡
15：30—17：40，本科课程科目第八章时间
2小时
18：00—19：30，晚饭
19：30—20：00 学习强国时间
40分钟
20：00—23：00写1500字三件套文章。
2.5个小时。
累计可支配时间：随机4+2+1+1+2.5=10.5小时
三件事所高效用时计划：4+4+2.5=10.5个小时。
明天对比误差。
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：50分钟，50分钟
日更：45分钟，45分钟
复盘：40分钟，40分钟
读书：3小时，3小时
健身：0小时，0小时
头条：0小时，0小时
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时
