昨天一大早就去了黄哥工作室，因为今天请了散打教练，虽然不是第一次“学武”，上学时学“军体拳”考了90分，这次还是比较兴奋。上下午的学习和练习，我学会了基本，起势、直拳、摆拳、勾拳，和三连击组合拳，这才知道，打拳不能靠手臂发力，要靠下半身的扭转发力，还学会了“鞭腿”的踢法。和伙伴对抗练习时候，感觉自己拿挡板的技术还有待提高，因为需要让击打的人，感觉打实了部位才可以，总体来说，几个简单的动作练起来也不容易，教练从小就练这些动作也付出了很多辛苦，自己还需要勤加练习。
下了课就直奔饭店，因为早起“队服”忘记拿了，又回家现取的衣服，这就是自己的“清单”没有做的原因，要不也不会忘记应该做的事情。
因为白天的课程，所以每周足球活动没有参加上，晚上队友组织了聚会，毕竟在一起玩了两年了，大家凑一块也是缘分，从原来的素不相识，到今天的推杯换盏，大家也经历了欢声笑语，也遇到过伤筋动骨，当场送医院的紧急时刻！其实这些就是生活的调味剂！酒桌上兄弟们畅所欲言，我也一改往日的低调沉闷，也融入了其中！感受到了欢乐和放松！就像“教练”说的，他朋友的业余球队，在一起9年了，希望我们也能够像他们一样！我希望“城会玩”可以成为“百年俱乐部”。
