我是如何化解Z妈焦虑的

前几天的一个晚上,刚刚拜访完客户回到家中,就接到了Z妈(她是我多年老朋友,老公我们也非常熟悉)打来的电话。她的情绪非常激动,希望我到她家中去一趟。(我们两家住的很近)

我赶紧放下公文包,快速的向她家中走去。还没进家门就听到Z妈的咆哮声,一踏进她的家门,我看到她儿子双手叉着头坐在沙发上,老公在一旁面无表情的坐着。Z妈一看见我进来,马上向我诉说她的委屈。

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原来,Z和Z爸今天去荆门逛了圈回到漳河,Z妈在家里一边做生意一边准备晚饭,考虑到天气炎热,她就准备了荆门人都爱吃的米茶,正好外公从乡下给他们带了一点韭菜来了,她就精心给家人做起来韭菜粑粑。结果孩子一端碗就说他想吃米饭,这个时候Z妈说,那我就去隔壁邻居家借点米饭。孩子又说不用了。Z妈心中充满了委屈,天气这么热,我一边做生意,还要一边给你们烧晚饭,结果你们回来还挑三拣四的。就说了几句不好听的话。孩子喝了碗米茶,就把筷子重重的放在桌子上。Z妈这下被彻底的激怒了,开始了她的咆哮模式。

我仔细听完她的述说,我应该怎样来化解她的焦虑呢?我当即决定约Z妈两口子到漳河边走一走,Z爸当时表示拒绝了(他想在家里多陪陪孩子)。这样也行,两个人的单独相处也许更有利于听到Z妈内心的声音。

在走向漳河边的路上,她还在向我诉说内心的委屈。很显然此时此刻愤怒填满了Z妈的内心。这一路上我没有说一句话,倾听也许是我此刻最好的选择。围绕着漳河花园走了一圈,此时此刻夜深了,这里几乎什么人都没有了。

我邀请Z妈在花坛上坐了下来。我很明白你今天很受委屈,这么热的天在家准备晚餐,是希望得到儿子和老公的肯定,结果儿子一回来还挑三拣四的,更重要的是他把筷子重重的放在桌子上,显然你没有感受到你应该应有的尊重,对吗?

是啊,这么小都不尊重我,(他的孩子和我儿子一般大,都是12岁)那长大了还得了。显然我的话语得到了Z妈的认同。她已经陷入了对未来的恐惧之中。

是这样子的,Z妈。非常感谢你对我的信任,我也很想帮助到你。现在夜已经深了,这个场地是非常安全的,我们今天所有的谈话内容我都会保密的。来,你向前走五步,这个时候我们已经来到了三年后,Z同学应该上初二了吧。

Z妈一脸迷惑的看着我,点了点头。

来,我们再来看看三年前的自己。你还能体会到她当年的委屈和不满吗?Z妈似乎没有明白我的意思,一脸茫然的看着我。

好了,那这么跟你说吧。你希望在三年之后,也就是你现在这个位置,你们母子或者是说你们的家庭关系是什么样子的呢?达到一个什么的状态你才满意呢?

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和谐,最起码他要尊重我吧。

哦,很好。我马上给她竖起了大拇指。我把她身体稍微转动一下。现在Z同学就在你的面前,请你看一看他身上有哪些优点呢?

我现在一点优点都看不到,你不知道他有多懒,除了吃就是手机,在家中什么事情都不帮我干。很显然怒火仍然在她的心中填满着。

哦,是这样子的呀!我们就今天的事情来分析一下。孩子向你表达他想吃米饭,你觉得这个有错吗?

没有错,可我已经答应向邻居家去借米饭了呀!可他又说不要了呀。委屈再次涌上了心头,Z妈妈的眼泪就要流出来了。

是的,是的。孩子之所以又表达他不想吃米饭了,他是不是希望你不要去求别人呢,怕给你和别人增加麻烦了?你觉得你刚才在家的话语,你儿子听到了他会舒服吗?

那他肯定不舒服啊!

哦,是这样子的呀!你太有觉察力了!我一边说一边向她竖起大拇指。你看你啊,心里不舒服,靠发火全部发泄出来了。你觉得你儿子现在心里不舒服,他是不是把委屈全部憋在心里呀。从这点上看,他是不是比你更加能够忍辱负重啊!

Z妈听到这里赶紧笑了,焦虑的情绪是否减少了不少。这点我承认他确实能够比我要忍得住。

我一看气氛就融洽了不少,赶紧问道,你小时候和你儿子现在的学习成绩相比,哪一个学习成绩更好?

那当然是我儿子成绩要好些呀!Z妈一脸骄傲状。

哦是这样子的呀!第二个优点我们已经找到了――学习成绩好。

你每天都忙着做生意,不知道你和你儿子相比,哪个的手机玩的要好一些呢?

那当然是我儿子了,他每天除了手机都是手机。好多东西我都不会玩,他全部学会了。

哦,是这样子的呀啊!看来他的学习力比你也强多了呀!

这点我也承认。Z妈妈的情绪越来越缓和了。

你刚才说三年之后,想和他达到和谐舒服的关系。你目前觉得是改变你容易些呢还是改变他容易些呢?

那当然是改变我容易些啊!

哦!我再次向她竖起大拇指。那你想从哪几个方面进行改变呢?

第一个要多夸他吧,这个时候Z妈稍微迟疑了一下,接着说道,在别人的面前不要批评他,要多尊重他。第三个我要控制我自己的情绪少发火。

你太棒了,我再一次向她竖起大拇指。还有其他的改变吗?

目前我只想到了这么多。

那好在这三个改变中,你觉得做到哪个最容易呢?

每天多夸奖他一下吧。

那你打算是直接向他表达呢还是通过其他人向他表达呢?

我直接向他表达吧!

我再次向她竖起了大拇指,那么你希望在这个过程中谁来监督你执行呢?

这个任务就交给Z爸吧。

我的内心对这个母亲暗暗升起了敬佩之情。这是需要何等勇气啊。我和她的谈话到此就结束了。

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后记,第二天晚上,开始约Z爸出去散步。聊着聊着就聊到了Z妈这个话题。

平心而论,我的爱人是一个心地善良,任劳任怨,比较能吃苦的好妻子。就是脾气太暴躁了一点,说话没有分寸。

那你能为他们母子的关系改善做些什么呢?

我现在唯一能做的就是什么都不做。既不向着爱人也不偏向孩子。我始终都保持中立立场。

我再一次向着面前这个男人竖起了大拇指,你的情商真的很高啊!在没有想好怎么做之前,什么都不做就是你最好的选择。在家庭关系中,夫妻关系大于亲子关系。还是把你的爱多给一点爱人吧。他们母子之间怎么互动都不重要,重要的是我们怎么去看待他们之间的互动,尽可能的不去评论,不陷入到他们之间的互动中。

Z爸点了点头。

你的孩子和我的孩子一般大,都是12岁。 这个时期的孩子,很有强的模仿欲,孩子不断的模仿,模仿父母,模仿老师,模仿行为比模仿语言要多,当父母行为与语言矛盾的时候,孩子只会模仿行为。你我都是男孩子,因此,对于我们做爸爸的来讲,身教比言教更重要。行为重复再重复,形成习惯,习惯重复再重复形成信念。在现实生活中你怎么做,这个很重要。每一个孩子在这个阶段,都需要一位他生命中的重要他人来影响他,孩子也会尽可能去模仿他的一些行为,思想等。不然孩子就会像浮萍一样,风吹两边倒,没有一点方向,以后生活过的乱七八糟。你愿意成为你孩子生命中的那个重要他人吗?

Z爸稍微思索了一下,再次点了点头。

后来我们又交谈了一些具体的细节问题后,就愉快的各自回家了。

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家庭是传递爱的载体,但在日常生活中,我们不可能没有矛盾产生。当冲突产生那一刻起,就是考验我们智慧的时候到了。我们只有始终站在对方的位置多想想,多去想想三年五年后的美好生活,为了这一美好生活,当下我们能做些什么,可以做些什么。让孩子更多的感受到爱、了解爱,学会爱自己,更重要的是学会爱他人,这才是生命的传承。

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