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今日功课：

✅A4纸清理

✅薄荷阅读 Day59

✅阅读《博赞学习技巧》 3-4章

今日日常：

最近一些天上班感觉无比的累 身心俱疲的那种感觉 不知道从哪里来的 也许是太久没有放松了

下午临上班的时候同学打电话找我 我正要接电话他挂了 他找我想让我帮忙去任何一个酒店开具发票 他的经理来出差忘了开发票了 我没有这方面的朋友 也问了些其他同事也都没有 这个忙没能帮上 他最后和我说了他看到我朋友圈发的工资条 以及上周六和同学说的对现状的“不满” 他觉得我蛮惨的 我回复他说其实没有他想的那么惨 我只是不喜欢我工作的地方 我的工作伙伴和氛围 当然还有薪水问题…我不知道他所理解的“惨” 是什么概念 我自己知道我的问题就好了 谢谢你 我爱你❤️

洗碗的时候听了樊登解读《正念的奇迹》 这也是聪聪在读书会上分享的书籍 我最大的感触是 我们应该活在当下 活在此时此刻 用心去感受此时此刻 保持正念 正念是什么呢？书中说 “专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。这就是正念。” 对当下的实相保有觉知  抱定一个保持正念的态度 一切复杂都变得简单

今日阅读：《博赞学习技巧》

第三章 博赞BOST有机学习技巧

第四章 快速阅读

今日感恩：

89/1000 感恩室友今天把妈妈的磁共振片子拿回来了

90/1000 感恩今天的工作很顺利 但是有点儿累

91/1000 感恩今天和室友养了几只小生命 还有金鱼宝宝 很小很小 一样它们可能健康成长

92/1000 感恩依娜老师一个月后重新开始在群里的分享 让我们在正确的道路上 实修 醒来 创造

我的书柜里书不太多 但都是经典 我很喜欢 我会慢慢把它们读完 谢谢链接到的可爱的小伙伴们的推荐 都是满满的爱啊

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