A 日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约，或变更固定事项
没有完成每天日反思日记，只是在脑袋里进行。
B 清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
昨天工作完成的不错。串300多，前210，后180
C 幸福时光
幸福生活，需要用心经营，本周我的幸福生活，及内心，增加了哪些滋养？
和老公和好了（但是，他依然没有具体行动，只是嘴上说的好听）
熊猫书院《卓有成效的管理者》学到了一一一贡献，对大局的贡献
听书一一一失意时的善良，更能体现一个人的修养
D 巅峰体验
本周我要嘉许自己，完成了哪些小成就？
十点钟上床两次，虽然一次因为打卡转而上网，一次因为老公吵醒而没能准时入睡，但是我也很高兴
E 月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？
- 270Х30x3
- 早睡22:00左右 5天/每周
- 早起6:00左右 每天
- 运动：平板支撑3次/每周
- 阅读：熊猫书院《领导梯队》
E 高能要事
本周我有没有在高精力的状态下，做重要的事情？我的高能要事累计时间是多少？
有！
时间未统计
F 易效能习惯统计 周一 二 三 四 五 六 日
早睡 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
早起 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
午休 [x] [x] [x] [x] [x] [x] [x]
写反思日记 [x] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
冥想 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
3333+饮食 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
坚持运动 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [x] [ ]
泡脚 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
吃掉3只 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
每天阅读5' [x] [ ] [x] [ ] [x] [ ] [x]
断网陪家人 [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ]
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