共读《阅读是富养自己最好的方式》3
践行笔记-香香
日期：2026.2.13
【原文摘录】读书找要点的过程就像黄金矿工在挖矿。总想一铲子下去就能挖到一大块金子，这是很难的。但我们拿着小铲子慢慢挖，多挖几次， 挖得深一点，积累起来可能就是一个大金库。
【概念转述】读书不追求数量和速度，只要持续阅读，日积月累，一定会拓宽你的知识面，让你整个人状态越来越好
【个人体验】记得有小伙伴跟我说：香香老师，读过那些书里面好多内容赞美都不记得了，是不是等于没读
前段时间听樊登讲书同样讲了这个问题，他说我们群我也读过的书，即使是忘记了，已不记得书本讲啥了，但人是有肌肉记忆的，这些知识会潜移默化影响一个人的状态，人的状态是超级重要的
所以说我们能坚持每个月阅读1本书，每本书的观点、故事给我们很多启发，不断让我们开悟、释怀，内心也会越来越富足
我身边就有一位朋友，前几年情绪特别容易焦虑，遇到一点小事就内耗、纠结。
后来她坚持每月读一本书，不追求记住多少，只跟着文字慢慢沉淀、思考。
现在再看她，整个人温和又笃定，遇事不再慌慌张张，而是先冷静、再解决。
她自己都说：“我也不记得书里具体写了什么，但我知道，是阅读把我慢慢变成了现在从容的样子。”
所以真的不用逼自己“过目不忘”。
坚持每个月读一本书，让那些观点、故事一点点滋养你，你会在不知不觉中更开悟、更释怀、更温柔，也更有力量。
读过的书，走过的心路，终会让你内心越来越富足，活成自己最喜欢的模样。
【行动指引】书中有让我触动的故事案例，我也会摘录到我的“小金库”中
