总是会在把头埋进枕头里时，突然跳出来许多想法。这不是一个好习惯，因为常因此睡得不好。真的需要好好改变改变。
在清醒的时候，给自己做了一些时间规划，定了好几个闹钟。想养成一些好的习惯。想让生活过得有意义。也想实现2019期待的小事。想到了西门豹，那个用熟牛皮挂腰间，提醒自己不能冲动的古代大人物。克服自己，是最重要的吧。
前几个月，每天都能在Vae+签到，现在已经201天了。即使刚开始还会断签，如今也不会了。想想，坚持其实也是一件很简单的事呢。
还有就是把需要做的事情，在22点30之前做完，坐在床上，思考一下今天的生活，然后告诉自己，快睡觉吧，瞌睡宝宝在等着我陪，明天的音乐在等着叫醒我呢。然后，心满意足地睡觉。
图片发自简书App
引用某嵩鼠的图～
嵩哥也会说，早睡身体好。
我也要提醒自己，白天不能贪睡，也不能整天玩手机。
快快动起来吧！小猪猪～
