如何保持内心平和

大家肯定想知道如何保持内心的平和，趁外面暴雨如柱，出不去，给大家分享一下，你生活的环境里，免不了有戾气横飞的人，因为社会，给予他们的压力，他们总需要一个出口，比如昨天回来洗澡，耽误了隔壁一女的上厕所3分钟，各种bi话开始了。（3个宿舍一个洗漱间），所以你总会遇见莫名其妙的人说莫名其妙的话，即使你都不知道发生了什么大事。但是我们不一样，我们每天都要以一个轻松的心情去做我们的事，去学习，去交友，去努力过好每一天，我们常常把道德挂嘴边，殊不知常说的道德只是你嘴里的道德，然而道德是要有三个要素的，其一知识，其二感情，其三行为，故而只有真正把你所知的那些美得应用于行为，你才完成了所谓的道德，然而往往我们做不到，只是有个认知。同样人们总以为学的越多，一个人的气质修养好，然而也并不是，只有应用于行为才可以有提升。好，扯回来，说说，最近我是怎么达到内心平和，懒理纷争的一个最适用的方法，别人说的大度其实都没用，说不定他自己也做不到，我这个方法很有效，第一步，对自己默默说，你改变不了别人，环境，你只能改变自己。第二步，当别人开始bibibibi~~yyyyy的时候，你进去自己的世界，想像你在一个气球里，别人bibi的时候，气球开始膨胀，当他bi完，你把气放了，然后走出来。这样一来，你什么都没听见，二来做到了最好的回击，就是无视。然后继续做自己的事。马微微说，清者自清，是安慰自己的话，但是高境界，内心的清者自清是对自己的放过，同理我觉得，轻者自轻也是这个原理。与其进入是非，不如和喜欢自己的朋友吃只鸡愉快。