姓名:李丽 公司：豹子头服饰科技
【日精进打卡第283天】
【知～学习】
《六项精进》背诵1遍
《大学》背诵1遍
《匠人精神30条》1遍
【经典名句】
太上养神，其次养形。
大意是： 养生，最上等的方法是调养精神，其次才是调养身体。
现代人养生的法子多种多样，却忘了，真正的养生，是养心。
季羡林也曾说过自己的养生之道：不锻炼、不挑食、不嘀咕。
养心比养生重要的多。保持愉快的心情，豁达的心胸，不郁闷，不烦躁，心情平静，自然可延年益寿。
【行～实践】
一、修身：
1、每天自我反省在工作和生活的不足。
2、早睡早起，坚持每天“六项精进”早读。
3、每天工作坚持不发火吧！（不发火感觉有点压抑）
4、每天做一件自己喜欢的事情:听相声，听京剧（学一份新的东西，感觉自己又懂了好多，学京剧，努力吧！）
二、齐家：
1、陪女儿看电影，去游乐园玩。
三、建功：（对工作）
【省～觉悟】
1、感谢父母的默默付出，感谢爱人与我共同成长，感谢孩子的降生让我懂得了责任，感谢朋友的每一段陪伴，感谢陌生人的每一个善意，感谢不完美教会了我面对、接纳、坚强、柔软。
2、 对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助;对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出;对我的同事说声感谢，感谢有你们，也幸好有你们。
3、 默默努力，悄悄成长，渐渐厉害，加油， (⑅˃˂⑅)(≖‿≖)✧--------送给自己
4、心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。用惭愧心看自己，用感恩心看世界。
5、一天很短，开心了就笑，不开心了，就过会儿再笑。
6、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
7、一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。有时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
8、“不顾别人的感受是自私，太顾别人的感受是自虐。”为人处世，我们的言谈举止，如一举手、一投足、一个表情、一句话语，这些都像毛毛细雨，看上去很小，但如果不引起注意，不引起警觉，就会在无意间打湿别人的“衣服”，伤害到别人，同时也会因此打湿自己的人生，使自己的人生蒙受灾难和损失。
9、睡一睡，精神好。烦恼消，快乐长。睡一睡，心情好。做美梦，甜蜜蜜。睡一睡，身体健。头脑清，眼睛明。睡一睡，幸福到。好日子，明天见。
【打卡时间20181026，持续打卡于20190804】
