日子每天从这里开始了？
昨天去瑜伽老师那里主要活动了肩颈这一块，早上起来仔细感受，还是有些酸疼，不知道是运动之后乳酸堆积的疼，还是姿势不对的那种疼。拿筋膜球按了几下，似乎轻松一点。亲爱的，你很好，我们一起慢慢感受你的觉知。
2022.5.11
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