昨天，玲儿在家庭微信群中说大姐的身体状况是“三焦不通”。对这个中医学名词我並不生疏，但也只是含含糊糊，不求甚解。没有从理论上系统地去认知。但这是牵涉到每个人生理肌体的基本常识问题，必须要弄清楚。我这个人最大的优点就是善于学习求知，不耻下问，温故而知新，可以为师焉。
这两天在上海第一人民医院陪护大女婿，闲暇之余，坐在拥挤的走廊上，面对形形色色，各具病痛的芸芸众生；面对人生的生、老、病、死的现实；面对自己身体日渐衰老的种种现象；解决我对中医术语“三焦”的模糊认知。我立即打开手机，点开无所不有，无所不能的百度。在百度A1中找到我需要认知的准确答案。
“三焦”是中医藏象学说中特有的概念，指将人体躯干划分为上、中、下三个功能区域的合称，属于六腑之一，主要功能为通行元气和运行水液。
三焦以横膈和肚脐为界，把人体躯干部分为三个区域：
上焦：位于横膈以上，包括心、肺两脏及头面部，功能以宣发卫气、布散水谷精微为主，如雾露弥漫滋养全身。
中焦：位于横膈至脐之间，涵盖脾、胃、肝、胆等，核心功能是消化吸收水谷，化生气血，如发酵腐熟食物。
下焦：位于脐以下，包括肾、膀胱、大肠、小肠等，主司排泄糟粕和调节水液代谢，如沟渠排出废物。
三焦的功能分为二大部分：
其一）通行元气：三焦是元气升降出入的通道，推动脏腑功能活动。
其二）运行水液：作为水液代谢的通道，协调肺、脾、肾等脏腑完成水液输布与排泄。
中医三焦更强调功能整体性，而非单纯解剖对应。
现代医学认为其功能可能涉及呼吸循环系统（上焦）、消化系统（中焦）、泌尿生殖（下焦）等系统，但无法完全等同。日常可通过规律作息、饮食调节及练习八段锦等维护三焦气机通畅。
通过学习，我对于人体的生理结构有了进一步的深入了解，知道三焦的划分、功能及与现代医学的联系，知道所谓三焦不通是中医学中描述人体气机、水液代谢失衡的术语，指三焦功能失常导致的气血、津液运行受阻，可能引发多种身体不适。学习了新知，其欣欣然也。为便于记忆，作诗数首，与朋友分享：
人体躯干微妙体，
五脏六腑功能齐。
横隔肚脐为界线，
三焦划分果清晰。
上焦心肺及头面，
中焦胃及肝胆脾。
肾脏膀胱大小肠，
均为下焦诸脏器。
血液呼吸靠上焦，
中焦消化和收吸。
泌尿生殖归下焦
缺一不可分工细。
规律调节贵统筹，
营养饮食重头戏。
世间一切皆空云，
只有健康属自己。
