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作者：婷婷的写画人生（来自豆瓣）

来源：https://www.douban.com/note/640720191/

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我不知道别人会不会经常落枕，反正我经常落枕，看了相关医书上才明白，是因为我有颈椎病，所以，有颈椎病的人比较容易发生落枕是一定的，而且症状比普通人严重点，我自己就是如此，每次落枕我都要更长时间才能恢复，脖子也会僵硬地特别厉害。

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落枕这事，说大不大，说小也不小，一旦落枕，整个人的脖子都是僵硬的，而且非常疼，难受，按理说应该休息，可是谁又能因为这个理由就请假，所以还是要继续上班。然而上班族又是对着电脑那个固定姿势，于是就更严重了。

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我们人体当然也有相关的穴位可以有效缓解落枕的，这两个穴位叫做列缺穴和后溪穴，我会用热毛巾先敷一下那里，让那里的皮肤毛孔打开，然后再做按摩，列缺和后溪这两个穴位都在手上，非常容易找。

我记得我小时候落枕我妈妈会使劲给我敲打脖子，但是我会觉得更疼了，我妈妈的当然是好心，但是我觉得那样方式应该无法缓解落枕的症状的。凡是有落枕情况的都要特别当心自己的颈椎，枕头千万不要用太高的，这点很重要。

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目前看来，落枕是我的药在你身上系列的最后一个了，因为毕竟我不是专业的医生，每次写这类文章我都需要更加仔细小心，认真回忆，确保都是我自己或者家人的情况用穴位治疗之后有明显效果才写出来给大家看。但是如果以后我再有其他病并且能自己研究了穴位得到明显改善我还是会继续写的。