极简声音训练1-气息

1、腹式呼吸；

2、打嘟练习；

1）音阶上行训练：

a、脖子放松，打嘟时可以左右摆动；

b、下巴放松，拇指顶住下巴后方肌肉。

2）音阶下行训练：

a、叹气、打哈欠的感觉；

b、感受气息的支持，尤其是中下背部的力量。

3、坚持45秒。

最后编辑于：2017.12.06 07:04:09

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