2023.01.22（19/21天）——只有赋予意义，人才会重视它！！！
本月只剩下（9）天 ,距离2023年结束还有（ 343）天
【今日金句】
余生很贵，请别浪费！！！
起床时间：05：40 睡觉时间：00：00 睡眠时长：5小时40分钟
【清晨自问】
早安!这个世界，感恩又多给我一天的生命，我将倍加珍惜，每天早上叫醒我的不是闹钟，而是梦想！！！我的梦想是成为职业培训师！！记住！！
1.你今天早起完成"挑战10亿美金"的早晨习惯清单了吗 【YES】
2.今天的状态好吗【YES】
3.吃掉一只青蛙了【YES】
【今天的行动记录】
1.早晨习惯清单
1.起床喝水洗漱
2.冥想
3.运动（歌曲:小城夏天）
4.抄经（道德经 第十三章）
5.写计划
6.阅读
7.写作（《写出我心》）
8.能量晨读-录制视频
9.享受早餐
【今日成功日记】
1.我今天定了9小时锁屏，专注学习和练习内训师的课程，并且迭代了背诵模型。
2.和妈妈在院中聊天晒太阳。
【今日感恩】
1.感恩妈妈做饭吃，好吃呢！最爱妈妈地味道。
2.感恩去年妈妈在农村老家装了WIFI，可以让我不用担心手机流量。
3.感恩二舅家表弟来我家拜年，聊天喝茶，很是惬意。
4.感恩对面邻居互相帮忙，上次借我们家场地给他儿子结婚待客，昨天帮顺手帮忙给喂养的公鸡退毛。
【改进的地方】
第一次玩视频号，注意力被分散到那边了，还有即使有些东西，知识付费的产品很好，但是与目标不符合，那也是不对的，应该舍弃！专心才能致志！
【卧薪尝胆】
你永远要记住今天这个时刻（信用卡催缴短信），你有喜欢的物品，可你却付不起，请永远记住这个时刻：男人当自强，才是唯一的出路！现在我对我的家人，朋友很贵！以后会更贵！
【今日学习】
1.要做一件事情，一定要先设立目标，然后分解目标，并且有提前思维，设立时间节点，然后就是不断地行动，并且付出热爱，因为要抵御必会来的困难，心中要坚定无论如何都要成功的坚定信念，最后要调整，因为遇到困难时要自我调整心态和方法。
【今日感悟】
1.大年初一，今天对外国人来说就是普通的一天，稀疏平常的一天
可是对于我们确实非常重要的一天
为什么同样的一天，却有了不同的态度呢
因为我们赋予了意义而已，我们重视它，历来都重视它，有美好的寓意在其中，更有传统神话故事，流传下来的，这一天后我们过了“年”，远离神兽的烦恼，迎来喜悦，我们用鞭炮下跑了年，不仅是家人更是全国敲锣打鼓，欢天喜庆的庆祝，我们通过这一天，也可以合家欢乐，团聚团圆，这一天对于每一个华人都是意义非凡的呢
比如美国的感恩节，对于他们基督信徒的人们也是意义非凡的意义呢！
才有这么多的仪式感，产生习俗，各地又有了自己的特色，同样是佛像，传到地方不一样，基本也会本土化一些，时期不一样，也基本会时代化一些。
这件事给我了一点启示，就是要赋予一件事情的意义，只有赋予意义，人才会重视它，如婚礼的誓言一样。
我们要找到美好的寓意或者希望祝福，那么每一天也都可以找到它的意义呢，这样我们才会更加珍惜今天，更加投入和付出。多好的启示!
2.立大愿，赋予意义，梦想板（梦想）；做小事，落地执行，军令状（恐惧），最后无论何时何地都要不断给自己积极的心里暗示，这是自己给自己的浸泡和场域！！！自己的心才是宇宙的中心！！！
【2023年第3周目标】
1.保持晨间习惯，尤其是能量晨读和抄经的习惯
2.学会写周复盘（像素级模仿为主）
3.内训师课程背诵，录制完成（必须一半）
【月度要事】
1.内训师课程复刻打磨，演练（必须彻底拿下）
2.知识卡片25篇（已经完成15篇了）
【2023年 年度目标】
1.打造自己内训师课程，并开启企业2场培训
2.精读12本经典书，并做200张知识卡片（重点）
3.参加坚持星球并取得演讲教练
4.复盘52周，350篇日复盘
5.二月底开通自己的公众号和视频号，并持续更新和输出，加到粉丝500人。
【月度金句】
只有竭尽全力，才配说顺其自然，结果随缘
【年度金句】
先完成，再完美，完美等于完蛋！
【年度金句】
一灯传诸灯，终至万灯皆明 ，天下白
【人生标签】
自律的精进者，活成一道光，照亮更多人。
【明日计划（3件事情）】
1.关掉手机网络，早上完成日课作业
2.内训师课程打造第七节的背诵。
3.走亲戚
