文/边走边旺
我们通常所说的肾功能，指的是肾脏帮助我们人体将体内的代谢废物排泄出去，维持我们人体的电解质和内环境酸碱平衡的稳定。
1、肌酐（Cr）
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生一mg肌酐。
血肌酐的正常值为：男54-106 umol/L，女44-97 umo l/L
降低：贫血、肌营养不良、尿崩症等疾病有关，长期素食瘦小也有关系。
增高：考虑高血压、糖尿病以及体检前饮食情况，是否进食蛋白质类食物过多等。
2、尿素氮（BUM）
尿素氮是蛋白质的代谢产物，一般每克蛋白质代谢产生0.3g的尿素。
正常值为：2.86-7.14mmol/L
降低：有以下两个方面，肾功能失调，可能与蛋白质吃的太少，怀孕有关。肝功能衰竭，造成营养物质不能正常吸收。
增高：各种肾脏病变，如肾小球肾炎，急慢性肾功能衰竭等，较易受饮食、肾血流量的影响，如有肠道出血、甲亢等可使尿素氮增高。
3、血尿酸
血尿酸是细胞核中DNA和RNA的代谢产物
男女正常范围值差异大：男150-440 umol/L，女95-368 umol/L
降低：单纯的轻度偏低，多无明显病理意义。
增高：食用含嘌呤高的食物，如红肉、动物内脏、海鲜等等，都会使尿酸浓度增高。痛风、高血压、肥胖、糖尿病、缺水等。
提醒：
① 如果尿素氮指标正常，肌酐指标超过正常数值的10%。
② 肌酐指标数值正常，尿素氮指标数值高至8.5 mmol/L以上，请去三甲医院肾内科就诊，查明原因后对症治疗。
③ 血尿酸偏高，大部分情况和痛风有密切关系，应保持健康的饮食习惯、少吃红肉、动物内脏等，参加食量的运动。
