今天我参加了一位资深的家庭教育专家的主题讲座，题目是：如何帮孩子度过一个有意义的暑假。所以我现在也想分享一下，我在讲座中收获的一些心得与体会。
首先，暑假是孩子们最喜欢的一个假期。因为可以不用上学了，可以睡睡懒觉了，可以和同学们一起玩很多有趣的游戏了。那么，做了上面的事情，这个暑假就有意义了吗？其实，定义“有意义的暑假”，当然大家有各自的想法；我今天分享的是：我的一些听讲心得。我主要从四个要点谈谈何为有意义的暑假。
第一个点，作为一个暑假，差不多有两个月——这么60天，如果我们常常是到最后的四分之一、五分之一的时间来赶老师布置的作业，其实是没有把时间好好规划的，因此我觉得要度过一个有意义的暑假时光，我们应该做好时间规划，并踏实地落实与执行规划。比如，我们学习的时间：每天要完成的作业量，要具体到每一天的上午或下午的时刻，大概多少分钟完成多少量的暑假作业，这样可以大致得出多少天就可以完成全面暑假作业。并且每一天踏踏实实地去完成这一个计划。我们就再不会出现最后时间赶作业的情况了。当然这一个时间规划中，我们还要有很多的娱乐项目，因为暑假其实也是让我们放松的时期，除了学习，我们还要娱乐。
那么什么样的娱乐才是有意义的呢？所以谈到度过一个有意义的暑假的第二点：培养兴趣。我觉得让孩子在暑假参加培训班，应该建立在需求和兴趣之上。哪怕是参加一个语文补习班，如果没有调动孩子对语文学习的兴趣，其实更多的时候是收不到参加补习班的效果的，其次，一些例如跆拳道，舞蹈等等的兴趣班，更是应该尊重孩子的兴趣，也贵在一个坚持。我建议在初中以前的孩子的暑期训练班，最好不要超过三个，要给他们一些自由活动的时间安排：例如和朋友们一起去野外郊游等等。
如何度过一个有意义的暑假的第三个要点：要预防孩子陷入精神鸦片。在当今社会很严重的现象——网络成瘾。因为电视、电脑、手机、各种有网络游戏等，真的是特别容易让孩子成瘾，怎么样子来预防呢？我觉得首先需要和孩子一起制定清楚使用上述电子设备的个人规则，根据孩子的年龄阶段：使用这些电子设备的时间和频率，并且还要有一定的监督惩罚机制，这是一定要得到孩子的理解与认同。接着还要让孩子清楚地认识到，这些电子设备在他学习、生活中的作用，以及如果长时间使用对孩子身心成长的坏处，要给孩子讲清楚讲透彻得到孩子的认同。这样的话，应该能够很好地预防孩子陷入精神鸦片。我们的孩子在现实生活中，父母和朋友的交流交往已经很充实他的真实生活，其实真的可以避免这些精神鸦片的荼毒。
最后一个要点，度过一个有意义的暑假，我觉得还要鼓励孩子做好开学前的学习准备。分为两个方面，一方面是每一天孩子作息比较规律，的制定就是每天几点起床吃饭，做作业游戏，他都有相对固定的时间，而且和平时上学的时间之间没有太大的差距：不能上学的时候，我得6:30或 7:00起床；到了暑假的时候我就9:00 或10:00才起床，这样的假期作息也不利于孩子及时调整回学校作息。其次，当开学前的一至两周的时候，要把孩子的生活学习作息习惯调整回上学的作息习惯，这样才有利于孩子快速进入最佳的学习状态。
当然如何帮孩子度过一个有意义的暑假，还有很多其他的方面，也许您有很棒的经验，欢迎与我分享交流。
