别让太多的小事占据你心灵的空间

终于完成了我的几门期末考试,来回顾一下前几天刚读完的《别再为小事抓狂》,这本书是一本写生活的书,但在我看来更多的在说心灵。我们身边究竟有多少小事,我们又有多少时间是在为小事而抓狂、抱怨、纠结。那么如何改变这种现状呢?让这本书来告诉你。


《别再为小事抓狂》

一、最重要的事

回顾读这本书时我记的笔记,就会发现这本书最中心的一个论点就是:认清最重要的是什么。我们时常忙碌、愤怒、悲伤,这些现状都在实际地影响着我们当下的心情,但是,当我们回头看看,一年之前你的心情怎样、发生了什么在当时认为了不得的事情,估计你已经记不起来了。于是我们就要反思,我们每天因为小事产生的情绪真的重要吗?如果现在认为很重要,那么一年之后呢?十年之后呢?我们不可能永远活在过去,这就意味着很多事情都会随着时间而消逝的,重要的不是过去,而是现在和未来。

认清最重要的是什么,能够让我们避免许多不必要的焦虑、追求,就像我们去帮助别人不是为了别人的感谢,而是为了我们内心的快乐,所以不必去懊恼于别人的无礼或傲慢。这件最重要的事情甚至可以作为人生的追求,而任何毫无头绪的忙碌与烦躁都与那个至高无上的追求无关,那么我们就要反思是否有必要去继续这种生活。

剪掉枝叶,才能看见树干的样子。岔路多了,人生的方向就淡了。

二、接受生活

很多人时常抱怨生活的不完美,工资太低、亲人缺点太多、麻烦事不断......但是回过头来看看,生活本身就是不完美的,甚至是这些不完美造就了有血有肉的生活。因此去敞开心扉接受生活的不完美吧。当然这不是要我们安于现状,而是说我们抵触的态度并不能解决问题,甚至会让矛盾激化,只有心平气和,把一件问题的解决当作一种幸福,那么,你看待生活的眼光就会不一样,你的心里就会充满感恩,就会看到生活美好的一面。

不要让太多抱怨磨灭了你对生活的态度,磨灭了你周围人的所有的好。试着去理解他人,很多事情没有对与错,不同的思考方式与所在位置就决定了不同人之间的差异,去体会这种差异的美妙指出,因为我们每个人的不同,世界才如此多样而丰富。

接受生活还有一点就是:接受不完美的自己。很多人不愿意听到别人的批评,甚至善意的建议也不愿接受,因为在主观世界里,我们都认为自己是完美的,甚至比大多数人要出色。但是,当我们想变得更好,这个步骤是必须的,因为我们不能只凭借主观的看法去判断我们自己,面对别人的建议,最好的做法就是:有则改之,无则加勉。不倾听别人看法的人往往不是自信,而是自卑,因为他们害怕知道自己不好的一面,而所有自信的人都是谦虚的,倾听是他们自信的资本。

三、享受生活

我们常常想着,等到有时间再去旅行,等到有钱再去享受生活。等啊等啊,我们已经错过了最美好的时间,也不一定有心情去做了。人生重要的究竟是什么,不同的人看法不同,但是有一点是相同的,那就是享受生活。很多人希望延迟这种时间,拼命工作,期待着达到自己的期望再去实现自己最生活的追求,最后往往就是各种错过。

生活始终就是当下,享受当下就是在享受生活,太多人去追求一个终点,但是回头去看,这一路的坎坷与风景就是生活,低头走的人就错过了沿途的美好。享受生活是一个过程而不是一的时间点,你走了一条什么样的路,你的生活就是什么样的。磨刀不误砍柴功,给心一个喘息的空隙,这种弹性的伸缩空间更加有助于我们的学习和工作。不要一直逼着自己去做事,从长远的角度来看,对一件事情的热情才是决定着你是否会在这件事情中体会到快乐。没什么大不了,放过自己吧!


我们身边充斥着太多的信息,是时候回归了,把注意力回归到自己身上,去关注自己的思想、情绪、学识等等,找到最重要的事情,不必在任何时候都太过强求,始终保持心灵的可持续成长。路还很长,只要始终前行,停下来看看风景,也很美好,不是吗?

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