2010年到2016年，这六年是我“欲望”膨胀，疯狂购物的一个阶段，从衣服配饰到居家用品，从鞋帽首饰到厨房用具，只要是喜欢的，价格在可承受范围内，必定要收入囊中。以至于频次太多，我和服装店店长、售货员、眼镜店店主、美发师结缘成为了好朋友。
有一次，我在美容院一次性消费五万元，要知道我那时候的收入并不高，有些甚至是用信用卡消费。如果购物能带来真正的快乐、愉悦也就罢了，但往往是刷卡的一瞬间体验到了快感，之后这些物品并不能给我带来长久的满足感。甚至隐约会出现不配得的念头。
2016年7月，因为焦虑症加重，每天都备受煎熬，在痛苦中挣扎，生活失去了乐趣和活力，体重在一个月内下降了10斤。有一天悦悦说，妈妈你该换换衣服了。我才意识到那段时间四五天才换洗一次衣服，和之前每天更换形成的巨大反差被女儿捕捉到了。
然后当我打开衣柜盯着挂的满满当当、堆放的层层叠叠的衣服时，脑海里闪现出一句话：我真的需要这么多的衣服吗？物质真的可以带来长久的喜悦吗？如果是的话，拥有它们并没有让我好起来，快乐起来。那时候我才觉察到我需要的是爱，是安全感，是抵抗焦虑的勇气和支持。
后来焦虑好转，除了生活必需品，我购物的次数越来越少了。
反思过去，我总结了三个阶段，我发现对物质的“贪婪”程度其实和个人成长息息相关。
拥有和填补
曾经有心理学家说，大部分人会通过不同的方式来填补内心没有被觉察到的需求。疯狂消费的那几年，是我最需要被认可和关注的时候。
当时进入到一个全新的职业领域，工作从零开始，很长一段时间没有任何起色，而自己又不知道如何应对工作能力的不足，工作中常常会感到焦虑、无助，没有成就感。而购物恰恰能带来快感，同时武装了外在，彰显了自己的强大和完美。
觉察和需要
2017年之后，我开启了自我成长之路，觉察到了很多的信念模式，逐渐树立了自信，获得了安全感，而且越来越清晰的知道自己想要什么，对物品的贪婪和依赖渐渐减弱。意识到了物质是生活的基础，心理需求才是当下最需要关注和呵护的。慢慢地购物回归到不需要的东西断舍离，需要的只买必备用品的阶段。
满足和爱
进入更深的觉察，我发现购物只是用于满足自己、爱自己的一种方式，一个人选择去做的那件事，一定是给自己带来好处的。不带评判的回看买买买的那几年，心理还是会涌出满足感和配得感。感谢那几年，至少曾经的自己美过，奢侈过。体验过了，就是一个经历而已，无关好与坏！
现在，有喜欢的东西还是会尽力满足自己。与物质关系恰到好处，心里的空洞填补的差不多了，就不会再被“贪”带着走，不被物质所裹挟，不成为物质的奴隶，享受物品提供的使用价值和情绪价值。怎么舒服怎么来！
