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就寝10:50 晨起5:40
昨日未午休/冥想：0min
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【今日三只青蛙】
1.运动：健走10000步以上
2.事业：和老板汇报想法
3.家庭：大宝回家，中午做午饭
【90天目标✊】
1.事业：公司稳健运营；新事业、新目标。
2.坚持：践行易效能各项好习惯；每日健走10000步以上，晨间日记不间断。
3.家庭：温馨之动力港湾。
4.健康：身体指标特别是血脂的几个指标有明显下降。
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【昨日收获】
❤️阅读学习：
1.管大系列之《六讲》。
2.技能学习：无。
3.听书：《每天聊点道德经》第十四，《明朝那些事》，朱棣粉饰身世，历史是什么？想让你看的才能看到，看到的不一定是真实的。
❤️张弛有度：
事业：生死面前，一切都是云烟。健康是最重要的事业。
效能：8月的四大关注目标制定（公司改进、校区选址、事业突破、老家看妈）。
家庭：最真实的存在，最温暖的色彩，最动人的乐章。
运动：日健走22000步。
亲子：今日未陪伴。
人际：大哥病重相关人事
❤️效能感悟：
1.日积月累，不要想为了什么才去做，有些就是你的使命，有些就是事情发展的逻辑。
2.客观分析自己每日不同时段的精力状态和最适合安排的事务，事务安排习惯化&科学化，施行第二天，效果良好，望坚持。
❤️家庭亲子：
1.大宝回家。
2.做午饭。
【昨日反省】
1.工作：和老板聊下到太原想法。
2.手机：有所进步，待彻底改进。
【昨日好习惯打卡】
1.工作清单：
√ 随想随记1200字
2.早清单：
√早起
√ 晨间日记
3.晚清单：
√有点晚睡
【感恩分享】
感恩遇见，珍惜每一天。
