坚持早起已经有十来天了，大自然像一个勤劳的艺术家，每天创作一幅新作品。而我因为早起，独揽风光。
在家的日子已经有一个月的时间，记忆中除了学生时代的暑假，工作后第一次在家待这么久。从最开始的时间混乱，随心所欲，到现在的早睡早起，锻炼有律，花了差不多半个月的时间。真正的休息真的不是想睡就睡，去做一件事情可能会让人更能放松，跑步，阅读，练琴，甚至是挖空心思写文。后来我才发现原来所谓的疲劳更多的是心累，所以让内心得到放松，宁静，满足，是高质量休息的最佳方式，那么找到一种属于自己的心灵锻炼法是那么的重要呀！
很多时候我们会因为外界的因素改变自己的步伐，甚至不知所措，打造一个自己专属的时区，是帮助我们临危不乱的好方法。
相信除了早起，新世界的打开方式还有许多等我们去解锁。
