今天天气很舒服。因为降温，走在外面总有凉爽的微风拂面。
今天悲伤的发现自己又胖了好多，大概有近半个月没有去跑步，体脂率嗖的一下就上去了。
今天有意将自己缰绳拉回来。晚上吃了螺蛳粉，吃完之后绕着园散步，因为天气很好，又在湖边的石凳上坐了一下，听着耳机里的歌曲，看着路灯倒影的波光，摇曳的树影，感受着微风的抚摸，很是舒服。
散步之后又回到办公室，发现自己的心很不安定，于是骑着我的小电炉去到高德汇买了蜜雪冰城家的一个冰淇淋圣代。坐在广场的围栏边，看着跳着广场舞的活力女性，带孩子开玩具车的父母，逛完超市满载而归的一家人，孤单的时候，看看别人的热闹也会觉得是一种安慰。
大概9点20左右回到寝室，洗了澡，护肤。没有再像之前两天那样拖延了。假期即将结束，今天的目标是早点睡觉。明天找机会去跑个步吧，就当是假期结束前的仪式感。
晚安。
