2023-01-26

阅读《厚道》精神的营养感悟：

        万物需要营养才能存活，人类也是一样，人类与万物不同的地方，在于人除了需要物质的营养以外，尤其需要精神心灵上的营养：

1、乐观思考是消除忧郁的营养。

2、适当运动是身体健壮的营养。

3、阅读旅游是思想眼界的营养。

4、幽默结缘是人我关系的营养。

5、微笑点头是送人礼物的营养。

6、信心毅力是转败为胜的营养。

        每一时间都是黎明，每一挑战都是机会，每一逆境都是考验，每一善行都是创造。