如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
这是2500多年前在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。
这三句话准确地道出了跑步的作用，
让你健康，
让你耳聪目明，
让你快乐常驻。
大部分人其实是这样的
跑步好处那么多，而且还是成本最低最简单的运动方式，所以现在经常看到人在跑步，现在的人越来越注重健康，运动是最好的方式。
朋友圈里看到同学去夜跑或者参加马拉松，总是觉得好酷，现在很多比如微信，支付宝都可以记录步数，支付宝的步数还可以累积给非洲种树，觉得真的很棒。可是对于我而言散步都少，跑步暂时没可能，所以看到今天的晨读，我觉得对我这种没法跑步的人真受伤，因为我每天都是挂着25斤的人肉包走路。
与其羡慕别人，不如在其他方面努力，那些每天坚持跑步的人，除了运动更多的应该是在追逐人生更多的美好，他们比其他人身体更棒，更自律，所以也会更快乐，更懂得生活的美好。
我不能跑步，散步也可以啊，我也可以在其他方面自律，让自己更好，其实只要你有健康的追求，不论做什么都一样。
图片发自简书App
