在社会中生活中我们要扮演很多角色，妈妈、儿媳、妻子、女儿、员工—……我们每天尽职尽责地去扮演这些角色人，可是却常常忘记那个最重要的角色——自己。
有时候我非常羡慕婚后不论有几个娃，还把自己料理的非常滋润的妈妈们，我很好奇她怎么可以活的如此洒脱，静下心来想想，有多久没有好好爱自己？有多久没有没有每天留半个小时和自己对话？有多久没有淡然的坐在茶苑里喝茶？有多久没有属于自己随心所欲的空间……把自己当成小孩一样宠爱，这样你才能享受到生活的美好！
可是，怎样把自己当成小孩宠爱呢？我们不妨试试下面的方法:
1.赞美自己
很多人对自己的缺点如数家珍，但对自己的优点却不太了解。
如果你看不到自己的优点，可以尝试从他人那里获取反馈。如果觉得赞美自己很难，可以每天记录自己的优点。坚持下去，你会看到更好的自己。
2.寻求帮助
向能够完全接纳你的人寻求帮助，不要自己一个人默默地解决所有问题，那向谁求助呢？可以是闺蜜、家人，包括自己的孩子。很多妈妈认为孩子太小不能帮助自己，孩子是上天赐给我们的礼物，他们会无条件的接纳自己的父母。
3.照顾好自己的身体
爱自己就要照顾好自己的身体，其实照顾好自己的身体很简单，早睡早起，按时吃饭，减少生气的频率，养成每天锻炼的习惯即可。
最后，你是如何好好爱自己的呢？期待你的分享。
