客观世界就如一面镜子，我们现在拥有的一切都是客观世界对我们的照映。

我没有好的状态，不注意形象，客观世界照见的我，也是一个邋遢，状态低迷的人。

我没有好好的认识自己。客观世界也会用各种事情来回应我，让我刷新对自己的认识。认识到自己的优势，认识到自己的不足。

我没有努力、认真地对待生活，客观世界也会反馈给我一些不如意。

我没有得到爱，那是因为我没有付出爱。

所以我们所拥有的一切外在的，如家庭、关系、事业、财富、地位......都是内在修自己得出的一个结果。

修自己要修心、修脑、修身、修形、修生命状态......

都说赚钱难，做事业难，这些难反映的本质都是修自己难。没有修出好的自己，很难获得超出自身能量范围外的东西，哪怕有幸获得。若不去提升自己的承载量，迟早要还的。

昨天跟一个姐妹聊天，她提到她有个朋友以前遇到事总是逃避或者埋怨，不愿面对。父母保护的好，老公也让着她。给了她不扛事的资本。后来她老公的厂子经营不善，负债了100多万。她经历了最难，最痛苦的一段时期。

那一年她开始学习心理学，刷新自己，从底层重建自己。修复了亲子关系，夫妻关系......慢慢变得越来越能扛事，心的承载量也大起来，力量也跟着来了。

虽经历不顺遂，但她反而更喜欢那次坎坷带给自己的改变—— 一个新的自己。

我们每天都是新的自己。新的自己与前一天的旧的自己，在一条并行的双轨道上。刷新自己的过程，会时不时回到旧轨道上做旧的自己，那都是很正常的。不去抗争，不去否定自己，即使知道前行有未知，也害怕。也能带着恐惧勇敢前行。越往后走，停留在新轨道上做新的自己的时间就会越来越久。

修炼是要在做每一件事情的过程中去实现。我们老强调学习的重要性，但比学习更重要的是去应用所学，知行合一。光学不用，就只是知识，不会成为智慧。是知识就会拿来去评价他人，变成要求和控制。

所以，修炼是一个不断使自己完整化的过程。

客观世界对每个人都是公平的。能量的影响也是挡也挡不住的，祖祖辈辈都会受影响。我们这一生修自己的程度，也会影响我们的子孙后代。