作为一个重度焦虑症患者,心动行不动,是典型特征。比如,早上打算早起,可闹钟响了以后,意识已经在神游,身体却还在和床百般纠缠,难舍难分,一番缠绵之后,起床时间也不早了,因而匆匆忙忙,心中懊恼不已。下定决心减肥,可总要给自己一个所谓的缓冲期,总是告诉自己几天以后开始减肥或者等某件当下正忙的事完了再减肥,舒舒服服过着缓冲期,甚至想到之后要开始减肥而胡吃海喝,美其名曰“最后的放纵”。可真到了预订的时间,却又再生新的借口和由头,总之一拖再拖,精神上对身上的赘肉极度鄙视,可行动上却依然如故,我行我素。一直想重拾儿时画画的爱好,甚至这事想了很多年,每每看见别人的画作甚至别人手握画笔,挥洒自如的样子,我都暗暗告诉自己,一定要学,可是在没有时间,没有条件这些借口的“安慰”下,还是让买来的工具和书籍压了箱底,好多都成了女儿的玩具,讲真,看到自己精心挑选的工具被四岁的女儿当玩具一样使用,内心还是拒绝的。即便这样,我依旧在焦虑的道路上越走越远。
偶然的机会,闯进了简书,一篇篇正能量的文章(人生偶尔还是要喝点鸡汤),一幅幅大作,一个个因为坚持日更终而活成自己想要的样子的鲜活案列,无一不给我带来深深的触动,关键他们中有很多人跟我一样,有工作,有孩子(还是俩),有家庭,都没有整块的属于自己的时间,可他们依旧有办法应对,早起,晚睡,利用碎片化时间……,宝妈依旧能活出精彩的自我。
深受触动的我也犹如迎来了重症的良方——焦虑症患者唯有自救。我也开始行动,翻出了买来就一直吃土的豆浆机,开始给自己和家人做老早就想做的营养米糊,至今已经坚持三月了(可以允许我小小得瑟一下)。找出了残余(还没被女儿玩坏)的绘画工具和书本,算是开始重拾小时候的爱好,很巧又在简书上结识了爱芮,接触到了禅绕画,超喜欢那种看似简单但又有超强视觉冲击力的绘画种类,还有幸加入了她组织的一个绘画群,找到了一群同频的小伙伴,这让我找到了绘画的方向。这一转眼,已经跟着小伙伴们完成了2轮打卡训练,慢慢的也有了些心得体会,现在每日一绘基本成了常态,我希望自己能够坚持更久更久,当然,我更加相信抱团前行,我们会更有动力,所以,新一轮的挑战,我来了。