由于多种原因，昨晚的情绪很不对劲。于是我找到几个好友聊天，想要打破这种失落的情绪，也希望他们能提出一些改变自己目前现状的方法。几乎每一个朋友，都对我提到了一句，去做你喜欢的事情。
我喜欢的是什么？我陷入了沉思，与其说是那些各种各样的爱好。不如说，其实我真正喜欢的，是被别人需要，能够帮到别人的感觉。烁仔曾跟我说过，她最快乐的事情便是帮助别人。当时我并不太理解，只觉得这个成天笑嘻嘻耐心解答别人疑问的姑娘真是善良可爱，我要跟她做永远的朋友。但今天，好像渐渐明白了她说的话。为什么会觉得帮助别人是快乐的？因为人都是希望被人需要的吧。所以当自己价值没有得到体现，好像可有可无的时候，很容易就出现一种被世界遗弃的孤独感。
人生而孤独，却不甘寂寞，世界万物都是相互依赖的。当一个人被别人需要，何尝不是一种幸福。我慢慢回想起自己感到快乐的瞬间，有在做节目的时候，有在成功解开了好友心结的时候，有在同事由衷地表示自己的工作总结对她收获满满的时候……快乐与幸福往往只在一个笑容，一句赞美，一个肯定。突然之间，自己豁然开朗，那些失落情绪笼罩的乌云烟消云散，剩下一片阳光明媚。
发了一条微博，想知道自己对于别人，是一种怎样的存在，收到了不少听众和好友的回复。有的认真地说起自己曾受哪些节目的影响，有的甚至私信问我怎么了，好像有点不太对劲。那一刻，我的心很暖，带着一点感动。人与人之间的情感很奇妙不是么，我在某个节目中或是某件事上触动过你，而你们，也在某些我需要鼓励的时刻主动地站出来，大声告诉我：世界和我爱着你。
人都会有陷入失落情绪的时刻，那个时候的我们可能觉得自己被整个世界遗弃，觉得自己好像可有可无，但那也许只是“我以为”。我们觉得自己与这个世界、这个社会格格不入，其实只是自己不愿融入而已。只要你笑对这个世界，你会发现身边有很多朋友在张开双臂怀抱你。做一个正能量的人，影响自己，影响他人。有一天，我们也会被这个世界的正能量拥抱。
不要想太多，专注眼前，思虑太多就会失落，失落就会觉得不被需要，不被需要就缺乏安全感，而治疗的方式就是简单生活，乐观点。
