在你没有翻开本书，看到一个人能够在连续8度获得全美象棋冠军，同时连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”，你是怎样看待这个人的？
——参考书目：《学习之道》
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从象棋冠军到太极拳王，一静一动，天差地别，貌似八杆子打不到一块儿的两个领域，怎么可能汇集在一个人身上呢？也许是“技能迁移”，把下棋技能迁移到了武术方面，与人对决、战术运用……还有什么共性呢？从投入到练习到提升，也许还有共通的方法吧！
一、投入兴趣是基础
要做好做成一件事情，兴趣应该是排在第一位的。没有兴趣，事情很难开始；没有兴趣，遇到困难更易退缩；没有兴趣，很难长效坚持。
作者应该是很喜欢象棋，才会开始、才会坚持；对于太极，应该也是无意中接触到后，发现自己很喜欢，从而开始投入，开始学习的过程。
——关键词是：喜欢。
二、刻意练习是过程
有了兴趣，开始学习，即使再有天赋，也不可能一步登天、一蹴而就，必须要勤学苦练，经历一个漫长的学习和练习的过程，有意识地有针对性地进行训练。正如10000小时理论，把一件事情做精做好做到极致，刻意练习、逐步积累，一步一个脚印稳扎稳打，这是必须的过程。
——关键词是：积累。
三、分析总结是重点
训练需要时间的累积，跑量是必须的，但是，刻意不随意，不是一味盲目地埋头苦练，而是需要练着想着，边练习边思考。在训练的过程中，要经常审视自己的前进方向是否有偏差，要经常分析现状、总结经验教训，及时纠偏、调整航向，发现问题、分析原因，及时修正自我，才能迈向更高的台阶。
——关键词是：思考。
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