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昨天早上，路过沿江路，我看见了禾水河岸上有几个人在晨跑。他们穿着紧身的秋衣，外套扎在腰间，沐浴在早晨的阳光下奔跑的样子，触动了我的心灵。好长一段时间，我在禾水河岸都能看到他们奔跑的样子。我停下了脚步，目送她在阳光下的奔跑的侧影消失在远方。

以前我也晨跑过，那一段时间，我感觉自己身体上的油脂太多，感觉坐的时间太久，因为缺乏运动，痔疮也是经常经常发作。生活都有些痛苦，在医生的建议下开始晨跑。

晨跑是很累的，尤其对于一个没有缺乏运动的人来说，晨跑就像一场炼狱。一开始是先热身一下，快走一小段时间，然后再开始慢跑。慢跑一段时间就开始加快速度，这样一个循环渐进的过程，让自己的身体有准备。

我往往来不及这样一个长时间的热身，总是一出门就小跑起来，结果跑了十几步，就喘不上气了。这感觉真的是特别的难受，如果不停下来的话，真怕被自己噎死了。于是就想停下来，喘一口气，然后再继续跑。

有时候跑着跑着，就不想动了，太累了太痛苦了。但一想到自己身体上的原因，又咬牙往前跑，这样跑跑停停，停停跑跑，虽然一开始只是跑两三圈，一圈200米左右，跑一圈都感觉像过了一个世纪一样漫长。三圈晨跑下来，大汗淋漓，气喘如牛。

不过，在稍微休息一下过后，就会感觉浑身轻松。

事情说说是很容易的，但要坚持住下来就很困难了。一天早上三圈的晨跑，就让人感觉如此的痛苦，第二天就有些畏难心理了，不过好在因为是身体的原因，咬咬牙，还是逼着自己出去晨跑。

有些习惯，坚持下去，慢慢就会成自然。但是如果一旦停了一天，或者偷了一天懒，那么接下来的时间里，价就会有无数次的借口，无数次的懒出现在你的生活之中。

于是，晨跑的计划被打乱，最后且彻底终止，你也不再去关注是不是身体的原因，抑或运动给你带来的好处。你的脑海里只停留那个艰难的情景，对痛苦的记忆很深刻，再也没有克制的懒惰的动力，没办法让自己继续跑步。

记得那一场晨跑，我也是没有坚持多久。只是跑了一个礼拜，后来就忘记了，再也没有去跑了。于是生活，慢慢地又恢复到以前懒谗的生活习惯之中，仿佛晨跑只是一档插曲。

后来痔疮复发，我又不愿意再晨跑，改为散步。每天晚饭后去市政广场走几圈。相对于跑步来说，散步还是可以接受的，只要有时间，我就会晚饭后在广场上溜几圈，也算是运动了。没有晨跑运动那么剧烈，带来的效果肯定也是比较缓慢的。但因为是在自己的接受范围之内，也就坚持了下来，这个坚持真的让我感觉到了诧异，百思不得其解。

同样是出去运动，同样有花费这么多的时间，虽然晨跑比较累一点，速度快一点。相对于晨跑来说，散步的作用缓慢，而且还必须坚持下去，要不然的话，也是没有任何的效果的。但是我却选择了时间长，费时间的散步，却放弃了晨跑，我想很很大的原因，是因为散步给人的感觉是缓慢的，可以接受的，虽然浪费时间，但是没有那种剧烈的痛苦，没有给人带来很深的印象。

人的惰性和怕吃苦的原因，以及趋利避害的惯性思维。自然而然就选择了散步了。

等我返回刚才路过的地方，在禾水河岸边晨跑的人小跑着从我的面前经过。她奔跑的样子，真的很美，她的身材非常的苗条，凹凸有致，大长腿，让我产生了仰慕之情。

我不只是羡慕她身材的美，而是看到一个人能鸲长久的坚持晨跑，并达到了减肥的目的，真的很了不起。

非常值得我学习。因为我在她身上看到了一种坚韧，坚持的品质，这些是我没有的，也是我不能做到的。就像那些成功的人土一样，他们的身上肯定有一种特质，有一种别人做不到的，他们却咬牙挺住了，一直坚持的下来。

于是，他们成功了，过上了自己想要的生活，成为了别人仰望的目标。

不知道是谁说的，有的人宁愿忍受一辈子的贫穷，也不愿意吃一段时间的苦去改变自己。这就是底层人的生活，他们可以忍受一辈子的贫穷，也不愿意打破因懒惰而带来的贫穷。

有些事情真的不只是说说而已，还是要落实到行动中去才会有所改变。

一个朋友，他的父亲嗜赌，他的母亲又不善于打理生活生活，家里的情况非常的糟糕，他初中没毕业就出去打工去挣钱。挣到的钱寄回家，却被他的父亲挥霍掉了。他不甘心，钱不再寄回去，慢慢地自己也迷上了赌博。

后来，他挣的钱都还没有输的多，他也成了他父亲的翻版，生活一度陷入了贫困之中。那时候他还没有结婚，于是他想通过结婚来改变他的状况。

这本来是一个很不好的想法，是一个很不道德的行为，没想到他成功了。他娶了一个老婆，老婆非常能干，并不知道他喜欢赌博。

也不知道他是怎么迷上他的老婆的，反正他们结婚生孩子，他的陋习赌博也有所收敛。他老婆比较强势，不允许在他眼皮子底下去干任何不好的事情，包括赌博。

他老婆把这个家打理得井井有条，一改与他家以前的贫穷状况。不但买了房子，还让孩子读上大学，一切都是蒸蒸日上。但是后来他老婆退休了，不用上班，他一下子就好像找到了同伙，也不愿意去找工作，天天窝在家里没事就去打牌，老婆说他也不理，还非得要他老婆也要出去工作。

我想这件事情就好像晨跑或者慢跑一样，一个人始终陪伴在身边，不离不弃，一直在一边督促监督，于是，懒惰的人咬咬牙也就挺过了，迈开腿也就坚持了。

可是一旦身边陪跑的人不再跑了，让他自己跑下去的时候，他就好像抽掉了身体的主心骨一样，以前支撑他努力奔跑的支柱一下子倒了，再也站不起来了！

我想这种人就像是扶不起的阿斗一样，永远没有翻身之日，所以就像那句话说的那样，他宁愿忍受一辈子的贫穷，也不愿意咬牙站起来，极限挑战痛苦来改变命运。

站在河水河岸上，看见那个每天都在禾水岸城跑的人，不由自主的产生仰慕，那是因为一个小小的晨跑真的可以反映一个人的一生。我想那个晨跑的人一定是一个自律很强，事业有成，过得很幸福的人。

因为一个人只要有一件事情可以一直坚持下去，那么所有的事情，只要她愿意，都可以坚持下去，都能够达到目的。

对于那些懒惰到了骨头里的人，即使有人在身边陪伴咬牙，坚持了一会，但是一旦陪伴的人撤离，他就会现出原形，露出懒惰的真面目，这是种人生是不可以改变的人生，是令人叹息的人生。