今天是什么日子：今天是8月30日
起床：5点10分
就寝：22点
天气：小雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天都写一篇日记。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，每天晚饭后散步。
财务检视
人际的投入
尊敬他人就是尊重自己。为人处事一定要低调，把诚信摆在首位，在力所能及的时候，多帮助需要帮助的人。开卷有益-学习/读书/听书
学习使人进步，骄傲使人落后，每个人必须以空杯心态投入到学习中去。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：鸡肉烧洋葱，葫萝卜，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年8月30日、长沙
