以前孩子小辅导作业的时候，我经常控制不住自己的脾气，冲孩子发火，冷静下来又会后悔，期间也阅读一些育儿指南，阅读的当下眼明心净，过后则涛声依旧，如此陷入一个恶性循环。
当时我还自嘲发过一个朋友圈，说以后再不读育儿书了，戒不了发脾气还戒不了读书吗？但是一个朋友当真了，她认认真真回了我一句话：要更多的阅读接受更多的刺激，足够的阅读量才会影响你的行为。
大概是这意思吧，很多年了，我一直有印象。
那最后到底是怎么走出困境的呢，了？很简单，既不是我改掉了脾气，也不是通过更多的阅读，是孩子长大了，他有能力处理自己的功课了，我不再需要时刻在前线盯着了，反而我们的矛盾减少了。
我之所以想起这件事，是因为我最近陷入另一个困境，我通常减肥可以持续两个周，吃得健康运动规律心情积极又向上，到了第三个周，顶多第四个周，就会开始拖延，吃得多，厌恶自己，完全不运动，自暴自弃，将前面的减肥成果摧残殆尽。
孩子会成长，而我需要做什么，才能结束这个恶性循环呢？
这就是今天的标题。
我这个故事最终将到达哪里？
我手里的刻刀又该如何雕琢我自己？
我比任何人都好奇。
