迟迟不愿动手去改变现状，觉得事情拖到明天做也可以。心里是否总是自命不凡，看不上身边那些庸碌混着日子的人。但自己在行动上，表现得却和别人根本无异。也许我们在别人眼中，也不过是混着日子的人罢了。
三分钟的热度，习惯性的拖延，害怕被拒绝等等，在不知不觉中，我们似乎陷入了间歇性的踌躇满志的泥潭。
01
每次开学前，父亲就会语重心长的对我说：你一定立长志，一定要把自己喜欢的事情坚持的做下去。
每次听着这些都觉得很无奈，道理我都懂，但是却总是做不到。
真实的情况是：我受到了身边的朋友的感染或者受到了某件事情的刺激，痛定思痛，下定决心，拟定各种短期中期长期计划。在那一瞬间，觉得自己动力无限，恨不得立马成功，走上人生巅峰。
但是这股劲头持续的时间不会超过一个月，到最后，在收拾的东西的时候，所有的计划表，所有为实现这件事而购买的东西都被当成垃圾扔掉了。我一次又一次的被打回原形。
再过一个月，又有一个人或者一件事刺激了我，使我愤怒，使我羞愧，我再次发誓自己一定要成功。于是又开始了新一轮的热血。买“三年”本，写长期计划，写每日计划……幻想着当夜幕降临后，自己就坐在书桌前回忆和总结自己的这一天，不足的地方第二天及时改正。希望能充分的利用好每一天。
又过去两三周，我的自控力再次丧失，我的热血也逐渐消失。
周而复始，原地踏步，一事无成。
有时，在夜深人静的时候，也会问自己：为什么我无法忍受目前的状态，但又没有能力改变这一切，我可以像猪一样懒，却无法像只猪一样心安理得。这样的状态，让我很不开心。
最后用“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”这句话来总结自己的行为。再默默的安慰自己，不只是我这样，绝大多数人都是这样。
02
在网上输入“间歇性踌躇满志”，随手一搜，就会有很多人出来表达自己的认同感，仿佛这就是我们生活的常态。
那么是什么导致了这种现象，是什么导致了我们的这种心理呢？
有一个词叫做“道德许可”，即：在你的潜意识里，你觉得自己即将开始什么事情，或者已经做了什么事情之后，你就会开始放纵自己。你会觉得既然马上就要开始克制自己了，那在开始之前肯定就需要完全放松一下。
比如今天是周五。即使今天你受到了很大的鼓舞或者刺激，你下定决心要开始努力了。但是你也会选择将你的计划定在下周一执行。因为你心底有一个声音在说：周末就是要好好休息，这样周一才能更好的开始。
而在周末期间，由于你想着周一就要开始认真的奋斗了，所以再周末的晚上你熬夜可能会比平时更晚，打游戏的时间也会比平时更长。
根据调查，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。
90后比老年人面临更加严重的睡眠问题，84%的90后存在睡眠困扰，90后也被称为最“缺觉”的一代。报告显示，四分之三的90后是在晚上11点后入睡，三分之一是在凌晨1点入睡。
所以熬夜似乎是90后的常态，但周末熬了夜，周一还有充足的精力来好好实现自己的计划吗？由此，间歇性的周而复始，睡眠不好，精力不集中，事情做不好。
此时，你可能还会误以为是你自己执行计划太累，也许再过三五天又想在疲惫的陷阱里短暂的放松。然后，事实上，你只是睡眠不好导致的身体疲惫。你没有努力就在放松。
03
有时我在思考，如果有一天，你突然发现身边的人做的事情和你都是一样的，你会是一种什么样的想法？
就像是高三的时候。大家都是早上六点起床背书，晚上十二点才睡觉。每天不是上课，就是做题，除了上厕所，其余时间屁股在板凳上都不会动一下。几乎全国的高三学生都是这样的努力，拼命。高三的时候你有没有怀疑过自己的努力，或者说努力几天没有成效就干脆放弃了呢？
现在之所以容易放弃，是因为你只看到了自己在奋斗，所以就轻易被表面的假象所感动。幻想着自己多么努力，取得的成绩应该要比多少人优秀。当实际结果下来，没有达到你的预期，就会怀疑自己，接着就想放弃。
局限于自己的世界；能力配不上梦想；只关注大目标等等因素造就了踌躇满志的我们。我们总以为自己能够很容易很轻松的就做成一件事情，我们容易忘记每一次成功背后都是日积月累的付出，我们忘了罗马不是一天建成的。因此，我们总是会陷入再而衰三而竭的困境，最后不了了之。
勇敢的接受自我，努力的走出困境，和志同道合、积极向上的人在一起相处，你会发现你自己实质性的改变。
正所谓近朱者赤近墨者黑，虽然一时的热血是正常的。不只是你一个人这样，几乎所有的人都有过这样的情况。但是你要从心底里认可，执行是一件快乐的事情，偷懒只是懒惰释放的烟雾弹。和锲而不舍积极向上的人在一起，你就会在不知不觉地变得坚持。
还可以给自己设定阶段奖励。OKR工作法则说：任务里困难的部分往往是衡量目标是否实现的关键结果。如果事情太复杂，大脑的本能反应是掉头就跑。所以分解是必不可少，完成小目标之后给自己的奖励也是必不可少的。
间歇性努力的人，是曾经跳出井底又跌落原点的青蛙。他知道身后是万丈深渊，也明白前面天空辽阔，就是不愿付出代价挣脱，只好假装没见过外面的世界。
希望有一天曾经的苦难配得上自己的梦想，希望有一天我们可以骄傲地说出：我对我来说就是一个永久的神奇！
