问为什么会拖延1.脆弱的完美主义这个世界上没有一个时刻是我准备好了 2搞不定 王小波说:所有的痛苦都是对自己无能的愤怒 大大方方承认自己的能力不足 3这件事情对你来说根本不重要 刚需 没有人能阻止你 你就会自己主动去做
1完美主义解决方法 转换焦点 把焦点转到完成任务 完成比完美更加重要 标准:准备的时候会不会很辛苦的 2.设定高目标 逐渐调低可以接受的目标 不要觉得简单要养成习惯 3要有勇气承认这件事对你不重要 崩溃度看谁能撑到最后把注意力放在真正重要的事情上。
一个东西贵 所以你更应去买因为他的质量比较好 一个东西难所以你更应该去做因为相应的竞争者会比较少
