花语：拿得起是能力
放得下是智慧
把担心放下叫放心
把杂念放下叫放空
把仇恨放下叫放过
把骄傲放下叫放低
把紧抓放下叫放手
把保守放下叫放开
把急躁放下叫放慢
把执着放下叫解脱
花来大自然，大自然的力量多大呀，所以一定要拿出时间来插花，来和大自然共处，共美乐，共爱觉。
14:30-15:13,花仙自我介绍。
15:13-16:30
主题故事：15:13-15:25禅师劝多种多样放不下的苦恼人放下各种执着，皆放下。
花材：巴西叶、水竹叶、向日葵、桅子叶、小菊花等。
15:28演示插花。
框架：倒三角。
第一主枝：水竹叶（线条感）柱体（为8）花泥后方1/3处。桅子叶（柱体高2/3处）搭配，丰富框架。
第二主枝桔梗花（块状感），比桅子叶略高或略低，视具体情况而定。再用桅子叶丰富。
第三主枝，向日葵。
主花：向日葵（块状），斜45度斜插，补桅子叶。
补花：小菊花（点状）。
配什：巴西叶。
16:30-16:45，茶点时间。
16:45-5:30插花过程中的生命感思感悟。
以下摘录知源
故事：放下吧！
一女子总是担忧在外地工作的丈夫，大师对她说：“放下吧！”；
一父亲寻找五年走失的孩子未果，大师对他说：“放下吧！”；
一作家最近总是找不到灵感，大师对他说：“放下吧！”；
一男子想寻找机会去报复曾经伤害他的人，大师对他说：“放下吧！”；
一画家感觉自己已经画不出更好的作品了，大师对他说：“放下吧！”；
一女子感到不肯回头的丈夫令他越来越累，大师对她说：“放下吧！”；
一商人想知道自己一直忙碌却赚不到钱的原因，大师对他说：“放下吧！”。
小和尚问大师：“为什么那么多人向您倾诉问题，您都给出一样的答案呢？”
大师说：“因为放下的种类有很多啊！
小和尚问：“不放下会怎么样呢？”
大师没有直接回答，而是递给他一只茶杯，对小和尚说：“你只需端上半天时间就知道答案了。”
这个故事也是告诉我们喝到茶不光要懂得拿起，还要学会放下。
把不该有的担心放下叫‘放心’，
把不该有的杂念放下叫‘放空’，
把不该有的仇恨放下叫‘放过’，
把骄傲放下叫‘谦卑’，
把紧抓的双手放下叫‘放手’，
把保守的思想放下叫‘放开’，
把不该有的执着放下叫‘解脱’。
放下，
是对别人的宽容，更是对自己的解脱。
拿得起是能力，放得下是智慧！
