亲爱的朋友们 ！大家好 ！
【@我是余清远；清:是清澈的:清；远: 是诗有远方的:远；】
今天分享的内容是 ；
【精神潜能训练】
切记，在训练中 ，我在实践中应用 上述原则时，没有必要刻意的去思考潜意识是如何运作的 ，因为潜意识的运作是由生理的特征决定的 ；对他的运作规律；只能去适应这个规律 。
所以，每个人都是宇宙中的普遍法则运行的产物 ，永远受它的支配 ——根据法则和规律形式，就能获得渴望的结果 。
现在，请进入非常安静的状态！ 放松自己 ！然后控制住所有的想法 ，好了 ，一周的训练放松身体 。
这样做会消除神经上的所有压力 ，消除经常使人们感到身心疲惫紧张的情绪。
身体放松是一种对意志的练习 ，这种练习具有极大的价值 ，它能使在大脑分泌和身体之间自由循环 。
因为紧张会导致精神不安和反常的精神活动 ，因此会引起负面的担忧 。
为了保证是练习达到最佳效果 ，一定要身体 放松。
放松身体就是让肌肉松弛下来 ，在这个练习中，要尽可能完全，彻底的放松，每一块肌肉 ，每根神经指导您感觉从容，宁静， 自身与世界以融为一体为主 。
随后，腹腔神经从将听从内在的指挥 ，能力将一点点增强 ！精神既能量 ！能量即力量！
迄今为止，世界上所有宗教， 科学和哲学都是以这种能量的外在表象 而不是能量本身为基础的 。
具体表现为；关注所有美好的事物 ，让内在产生美好情绪 。在内心种上积极乐观向上的正能量！从而让生活更美好 ！
感恩遇见！ 与己共勉 ！
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作有茗:
…--余清远:老师---…
