昨天下午过去的，出门晚了没赶上火车还退票重买。领物排队吃免费面条拍照逛，去住的地都晚上9点了没买今早吃的。网购收拾好晚上10点多了休息时11点多。
今早4点22就醒了，喝一瓶水电解质饮料排空，赶不上地铁又骑小电驴12公里把能量胶忘到篮子里。又走错路找检录的地到b区就发枪了。发衣服是粉嫩的可骚包了全马居然给女孩也发的马甲那种太不友好了。穿的自己的衣服。跟2个小姐姐跑了8公里，我就自己跑了。
累死半马2小时，我以为我能行破4，结果一过30撑到35，后面就腿越发的沉重，最后那7，8公里真的是跑一步后悔一会。最后还是坚持下来了，净时成绩41030秒，还行很不容易的。
脚磨了1个大水泡3小水泡。晚上回来腿都站着抖。绝了。下次还想跑，以后要坚持。不止是在跑步上，要在工作上也努力一下下，我不想过那种人生，还是想自己努力一下下。
