在亲子互动中能够辨别出不同情景角色责任和需求，区分一种认知和能力，强调父母对复杂情况的分类和判断事实就是说孩子在孩子的信念层面帮助孩子区分签到孩子的信念上看到更多的可能性和多面性。
区分的重要性:
1.能够协助孩子提高对自己的了解。
2.协助孩子清洗自己的位置。
3.拓展孩子的信念范围，
4.支持孩子迁善心态。
关于区分我们要。注意以下三点:一、事实VS演绎。建立真相过滤器。我们首先有一个理念，我看见的不等于我想到的。我们要定格画面，可能性以及证据。我举个例子。孩子回家玩游戏。我们看到孩子是只描述事实。通常很多家长看到孩子玩手机。我们很难让自己静下来描述事实，而通常内在的心理戏演绎很多。可能把孩子因为玩手机甚至上升到人的层面把孩子全盘否定。如何才能陈述事实？
1.先定格一个画面之描述可看到的行为。
2.问问自己。可能性还有其他解释吗？
3.找到证据，那些解释证据最多。
比如定格一个画面，孩子放学后玩了两个小时的手机。我们看到的事实就是玩手机从几点到几点两个小时。我们也许很难控制住自己的情绪。内心戏演了很多。我们可能演绎很多孩子玩手机会影响学，习成绩会不好，考不上高中，上不了大学……。甚至把孩子的一生都给否定了。
二，目标VS渴望。那目标和渴望打造行动导航仪。想要的不等于能做到的。目标是行走的动力，目标就像大海中航行的灯塔。心理学家艾默森说过，心向目标前行的人，整个世界都会为他让路。孩子们的目标刚开始有一部分可能是不太清晰明确的，也许有一部分是明确目标的。也许我们像剥洋葱一样去提问孩子，让孩子知道他真正想要的，找到他最在乎的东西。是什么感觉？剥开表层看到渴望。比如想当班长，希望被尊重。可以让孩子想象目标实现后是什么样子的让他内心深处有一个非常清晰的画面感。如果是黑白的，把它想象成彩色的，如果是静态的，把它想象成动态的。让这个画面在他内心深处，具象化。
目标落地
1.能自己控制吗？2.第一步可以多做什么？3.怎样知道成功了？然后再问问孩子。做点儿什么或不做什么能离我们的目标更近？孩子就有了清晰的思路和方法。
三、问题VS解决方案。困住的不等于无解的，
我们要定位问题，到底在哪里？精准描述。2.控制分层。3.微小行动4.失败预案。
在生活中我们可能会关注问题，停留在问题上，会在问题里边打转转，走不出来，比如一个孩子。打了扁平足。他的父母开始查找原因，父母都没有扁平足，孩子怎么会得扁平足呢？最后终于查到原因来自爷爷，爷爷是扁平族，遗传了爷爷的扁平足查的原因。也照样不容易解决问题。因为人和生物体是复杂体系。二，机械类的和医生看病通常是找到原因，对症下药。我们的目标是干什么的？是想让问题解决的，那就把重点放在解决问题上。在生活中可以不谈问题，照样能解决问题。针对孩子这个问题，我们想要的是矫正他的扁平足，要么买矫正鞋垫，要么让孩子做按摩改善扁平足的现状。
一旦遇到了困难并不可怕，问题从另一方面可以说是成长的契机，或者内心受到了伤害，逃避或者不愿意面对现实是永远解决不了问题的。逃避只会让我们越来越痛苦，不愿面对最终还是要面对。那不如一开始就勇敢地迎接困难，找到问题的源头，然后迈出行动想都是问题，做才是答案，只有不断的在事上磨的过程中，不断的觉察自己，在觉察反思中获得成长。
一旦心如明镜，再一次面对未来的不确定性，心中就少了一份恐惧，多了一份勇气。
再次去面对内心的卡点，勇敢地去打破它！让我一路勇敢前行；感恩博仁老师的谆谆教诲，让我更加笃定学习圣贤文化；感恩阳明先生的智慧指引，让我找到生命的意义，活出生命的精彩。
