“没有底线的善良就是自我牺牲。当你以牺牲自己为代价取悦他人时，最终每个人都会受到伤害。”
“没有界限的同理心会耗尽每个人的力量——他必须有效地保护自己，才能真正支持他人。”
“躺下并不意味着他软弱，而是意味着他受伤了。意味着他需要休息，而不是逃避。”
看到这些话，忽然眼眶一热，原来，真的有人懂我，让我可以心安理得地 “不讨好、不硬撑、不崩溃”。
最近读到一本治愈小书《卡皮巴拉今天不想努力》，里面的11个寓言，像在轻轻拍我的肩：
“放松点，其实你不用那么累。”
就像卡比，明明只想安静过个早晨，却被手机里不断弹出的湿地资讯淹没——帖子、视频、热点…刷着刷着，一上午没了。
这不就是我吗？打开手机想查个东西，却被数字信息流卷走，等回过神来，时间没了，正事忘了。
还有一次，湿地庆典上大家都在热闹聊天，卡比几次想加入，却只得到礼貌的微笑和迅速的转身。它默默离开晚会，瘫坐在一根木头上。
这一幕太熟悉了！我在聚会中不也感觉自己像个局外人，明明身在人群，却仿佛抽离在半空，看着自己“格格不入”。
原来，我不过是一只严重内耗的卡皮巴拉。总在努力合群，总怕不够好，总把别人的声音摆在第一……直到能量耗尽。
不过很幸运，我在这本书里找到了与自己和解的方式，学会停下来，偶尔“不努力”，也能活出自我的勇气和智慧。
如果你也经常觉得累、怕落后、怕被讨厌，也许你需要的不是更努力，而是像卡皮巴拉一样——学会在湍急的生活里，拥有“漂浮”的勇气！
