第一句：
- “进程切换非常昂贵，避免多任务，保持单进程。”
第二句：
2.“研究表明，集中注意力、高效工作，每天最多4小时。”
第三句：
3.“划分任务的优先级，不要把'急切'当作'重要'。”
第四句：
4.“起床后，不要查看邮件和微信。”
第五句：
5.“避免开会，因为人类已知的最浪费时间的事情，就是开会。”
第六局：
6.“你没空时不会做的事情，有空了也不会做。”
第七句：
7.“早晨4点起床，到了中午，你就完成了一天的任务”
感谢“阮一峰”的博客贡献的这七句话，分享与大家共勉。
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