【孕期觉察日记】深度放松后的轻盈

     

  由于昨天和宝宝配合,深度链接,在过程中,虽然肚子撑的有些不舒服,但是不断的调整,尝试,配合!最终让宝宝和我都很舒服,详情看上一篇文章!

      晚上,我和老公给宝宝做胎教,一起在有鲜花和烛光灯的温馨环境下听了音乐,在美妙的音乐声中,我进入到了深度的放松!记得这种感觉还是只有在线下课里有过,如今在只有我和老公还有宝宝的独处空间里体验,简直美妙至极!我伴随着这种深度放松的美好感觉,美美的睡了一觉,在睡之前我还想“努力”的学点什么,可是没过多久,深深地睡着了!一觉睡到天亮.

     

今天一大早起来,感觉整个身体异常的轻盈,感觉浑身很轻松,很放松,就像是在空中飘着的气球,肚子的感觉也很轻松!比没怀宝宝身体还要轻盈!简直太奇妙了!

      这样的经验,让我更愿意,更有信心去和宝宝联接,也让我更能肆意的去享受放松,而不是放松之后还要去赶着做其他的事情!这也让我对女性能量有了更多的思考.

      最开始的时候,与自己的身体链接我个人感觉还是有一些不舒适的!感觉到很多限制性的信念在体内,很多记忆经历的留存在身体的细胞皮肤和器官当中!这些记忆让我没办法去安住在自己身体!而我们的身体,尤其是女性在孕期的身体更为敏感,可以在这个过程中,去清理自己的内在!去更多的唤起身体的智慧,美好以及温柔的力量!这也许也是老天爷送给女性独有的礼物吧!

     

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