231.欢愉，坐下，尽享你的人生

2.今天，我决定了让每一刻都活的精彩，好好享受每一个小时，就像再也不会有第二个小时那样。

3.比最好的视力更重要的是你内心的视野0，你甜蜜的灵魂会在你一生中耳语着给予你指引和恩典～那才是真正的欢愉

4.如果你的生命明天就将结束，你会遗憾该做而没做的事情是什么？如果今天就是你生命中的最后一天，你会像现在这样度过吗？

5.不论困难重重还是一帆风顺，命运都掌握在你手中，你才是最能左右自己人生的人

6.你的旅程开始于你决定站起来，挺身而出并活过充实一生的那一刻

7.总会有更多的巧克力吃，所以我没必要只因为它在那儿就吃掉所有的

8.我对阅读最爱的是：它能让你拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登

9.保持与灵魂世界的联系，其他的一切都会顺其自然，这一点我坚信

1.我知道我的灵魂的存活完全依赖于我自己，我必须要保护自己

2.所有那些独处的时光，对决定我后来成为什么样的人极为关键

3.弥合过往的创伤是人生最艰巨也是最值得的挑战。一条无可争议的宇宙法则是：我们为自己的人生负责。你肯定非常勇敢无畏，才能给予你自己那些不曾获得的爱

4.让我们熬过地震的唯一办法就是调整你的步伐

5.凡为攻击你造成的器械，必不利用。背负耻辱是最大的重担。

6.只要你愿意并敞开心扉，从最艰苦地挣扎中就能生出最强大的力量

7.如果没有挑战、厄运、障碍、痛苦，就不会有力量。那些会让你想甩着双手喊着“饶了我吧”的问题，会锻炼出你的韧劲、勇气、纪律和决心

8.所有那些帮我铺过路的人都是现在这个我的一部分

9·如果不是害怕犯错，被拒绝，显得蠢极了，或害怕孤单的话，你会怎么做？

10.你才是画笔的主人，我们都是自己人生的画师。

11.这一刻到底想要教会我什么？

12.改变你对自己状况的思考方式是改变这一切的关键。我坚信，所有障碍都有意义，能否敞开心扉从这些挑战中学习，就是成功与被困之间的差距。

《我坚信》Day3

1，爱是最根本的生存事实，是我们终极的现实和我们在世的目的。

2.我们希望感觉到自己有价值。我们每个人在心底深处都渴望着被爱，被需要，被理解，被肯定--拥有亲密的羁绊，这些会让我们觉得无比生机勃勃，无比充满人性。

3.缺乏亲密感并非和别人有距离，而是对自己漠不关心。向内观望，爱从自身开始

4. 要是把爱他人当成你的人生故事，就永远不会有完结的一章，因为你的遗志会延续下去。你把光借给了一个人，他或她会用它再照亮别人，别人再传递给别人，以此类推。当我们最终分析自己的人生时，还能继续有价值的唯一一件事就是，我们是否爱过他人，他人是否爱过我们。

5.如果你能意识到自己获得的善，而不纠结于没有得到的，你就会为自己散发和制造出善来。我坚信，如果你每天抽点儿时间来感恩，结果会让你大吃一惊的。

1. 当我越来越充满感激时，我的奖赏也越来越多，那是因为当然了你专注什么，他就会扩张什么。当你专注于生活中的美好，你就会创造出更多的好来。

2.我坚信，当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好，就完全没必要跟它抗争了。

3. 给予比得到更美好，有更多的乐趣。东西是什么不重要，重要的是你花了多少心思在给予上。这样，即使礼物已经不在了，你的精神还能留下来。

4.  吃得好的纯粹愉悦是值得品味的。

5. 我相信人们能够给出的最好的礼物就是他们自己。

6.我们在脑子里储藏的95%的信仰除了谎言什么都不是，正因为相信了所有的这些谎言，我们才会受苦。

7.我坚信，只有全心接受自己，你才能真正实现人生的圆满。通往你人生最精彩的道路，是珍视每一个时刻，为当时、当下刻下自己的烙印。

8.年岁渐长的关键之处在于改变。

9. 勇气的真正意义是害怕，然后，在你双膝打战时，你还是能够迈出那一步。

10.衡量勇气的真正标杆，不是你是否能达到自己的目标，而是你是否能不论自己失败了多少次，都决定要重新站起来。

11. 我仍然坚信追随你最狂野的梦想，那将会给你的人生带来最丰富的奖赏和人生最伟大的冒险。

12. 我坚信的是，你生来不是要变得渺小的，而是要成长壮大的，变得更精彩无比，变得更无与伦比，利用每一刻充盈你自己。

13.我的意愿是如何产生了现在的这些经历的？如果我改变自己的意愿，将会创造出怎样不同的结果？做尊重真我的选择。

14.我意识到要为自己的人生负责，每一个选择都会导致某种后果。

1、人生的目标应该是追求内心的安宁。只有在安宁的空间中，你才能创造出最好的工作和最好的人生。

2、我试着每天都至少给自己一小段宁静的时光，如果忙的时候是两段早起20分钟，半晚20分钟，那会让我睡得更香，更能集中注意力，更能提高我的工作效率，激发创造力。

3、我们经常会对这永远存在的，永远能接触到的力量视而不见，因为我们太专注于做而忘记了存在。

4、你所创造和释放到世界上的能量，将会以各种形式反馈给你。

5、敞开心扉，给我带来了我最伟大的成功和喜悦。我最高的成就是，从来都没有关闭我的心门。

6、我们人类把本是一块敞开的奇迹和庄严之地，缩小到日常经历现实中，但即使在平常也有非同寻常的时刻。

7、首先告诉自己，你想成为什么人，然后去做你该做的。

8、每一个行动每一个想法，每一种感觉都有一种意愿来推动那个意愿，就是因与某个果合二为一。

9、首先问自己，你真正的意愿是什么？那应该源自于你最纯粹的部分，而不是你的脑子里。首先得弄清楚自己是谁，我才能战胜，讨好这一疾病。

10、我坚信给自己一些空闲时间是你能否完成，作为人类的工作之关键所在。

11、你如何利用时间就决定了你究竟是什么人，我希望自己的光芒能够永存。

12、停止那些不能再为你服务，只会让你止步不前的习惯。

1.你的人生之光会伴随你每一次有意识的呼吸而来。轻松地呼吸吧。

2.最艰难的经历常常最能教会我们人生的教训。

3.不仅要去欣赏诗歌，还要成为诗。

4.当你想要一件东西，整个宇宙都密谋着要帮助你完成它。

5.人生可以多么简单又美丽，只要我们选择如此看待他。

6.追求自我的完整表达。

2.活着最关键的一点就是，变成你本该成为的人，不断地在自我中成长，并成为新的自我。

3.奇迹的存在证明了，这个世界由某些比我们力量更伟大的存在推动着。

4.我坚信，能够在这个美丽世间活着是个极赞的恩典。我希望自己在世间的日子能尽可能明亮无比。

《我坚信》第六天 P57-189

1. 在答应别人之前首先问问自己：你真正的意愿是什么？给自己足够的时间，让同意或者拒绝的答案在你自己内心中回响。如若正确，你的整个身体都能感觉得到。

2. 如果你给你的身体养分，并支持它，它就会回馈你。照料好你的身体是一种投资，而它的回报则是无价的。

3.你如何利用时间就决定了你究竟是什么人。

4. 问问你自己，你生命中的那些人是能给你力量、鼓励你的个人成长，还是用扭曲的关系和陈词滥调阻碍你成长？如果他们不支持你变成一个充满爱意、开放、自由、随心所欲的人，那就跟他们说“再见”！

4月10日第7天

1、一个女人能够问自己最重要的问题之一就是，我到底真正想要什么？

2.我相信，教育就是通往自由之门、通往那一坛子金子的彩虹路。

3、我坚信，给自己一些空闲时间，是你能完成作为人的工作之关键所在。

4.保护你的时间，那可是你的生命。

5、我坚信，照料好你的身体，不管怎么照料，都是一种投资，而它的回报则是无价的。

6.工作上不仅要减少低效这种杂乱，还要努力去创造平衡的工作量，让你的工作变得令人鼓舞，激励他人，充满合作精神，并能让他人也获得能量。

7.减少杂物的真谛，是一个你不断朝着自己应该成为的那个人演变的过程。

8、你唯有懂得更多，才能做得更好。

9、你要明白，拥有选择自己道路的权利就是一种神圣的荣耀。利用好它，栖身于各种可能性中。

10、用鼓励和建设性的语言取代贬低性和伤害性的语言。