前两天，朋友李子在一个酒局上喝到胃出血，被紧急送进了医院。

我拎着水果去看他，他身边只有老婆一个人在照顾。

见我来了，他便感慨道：“我住院这几天，一起喝酒的狐朋狗友一个没来，倒是你抽空过来了。”

我问他：“以后还这么喜欢凑热闹吗？”

他摇摇头：“这样没人情味的酒局，再也不去了。”

李子跟我认识多年，他为人豪爽，酒量又好，是各种聚会的常客。他自己也颇为得意，经常吹嘘自己认识某某老总、某某大款。

酒肉朋友虽然认识了不少，但到了关键时刻才发现，根本没几个人把他当回事。

像李子这样的人并不在少数，他们坚信“人脉就是钱脉”，一看到有聚会酒局就趋之若鹜，唯恐自己被别人遗忘。

明明不喜欢热闹，又害怕别人说自己不合群，只好硬着头皮跟一群不熟的人尬聊；

明明作业没写完，室友一叫就跟他一块组队打游戏，最后考试一塌糊涂；

明明不会喝酒，为了不扫别人的兴还是来者不拒，结果半夜吐得死去活来……

他们为了讨好别人，白白浪费了大把的时间和精力，却换不来别人的半句关心。

有的人在酒桌上跟你称兄道弟，其实只是吹吹牛皮、逢场作戏；有的人在聚会上跟你亲密无间，下次见面时却记不起你的名字。

当你真的需要人帮助时，他们往往跑得比谁都快。

无意义的聚会和酒局，只会不断消耗你的精力，拉低你的生活质量，除了让你的通讯录上多几个名字之外，不会带来任何好处。

把这种低质量的社交，称为“垃圾社交”，再合适不过了。

不是所有的人，都值得深交

有句话说：虚伪的朋友，比诚实的敌人更可怕。

朋友并非越多越好，三千泛泛之交，也不如一二知己；

不是人人都值得成为朋友，有些人不仅不能带给你快乐和成长，还经常给你添堵。

有些人遇见了是运气，有些人认识了则是晦气。如果你身边也有下面4种“朋友”，还是趁早远离吧。

1. 三观不合的朋友

朋友之间，最基本的是意气相投、相处不累。如果三观差异太大，连相处都会变成一种折磨。

你喜欢人多热闹，他却只想安静地独处；

你喜欢吃螺蛳粉，他非说这东西闻着恶心；

你说起喜欢的电影滔滔不绝，他却觉得索然无味……

这样的朋友也许没有什么坏心眼，但你们在一起时，除了相对无言的沉默，就是话不投机的尬聊。与其强行成为朋友，不如放过彼此。

三观不同，不必强融。你不必和每个人成为朋友，对于那些合不来的人，保持礼貌的距离即可。

2. 见不得你好的朋友

人们经常会崇拜远方的陌生人，却嫉妒身边的朋友，所以我们身边总是少不了泼你冷水的人。

你办了张健身卡，她就嘲笑你三分钟热度，肯定减不下去；

你想辞职考研，她就说你都工作这么久了，想考也考不上；

你新交了男朋友，她就在旁边评头论足，各种挑毛病……

末了还会补一句：我是因为跟你关系好才这么说的，你不会介意吧？

请记住，关系好绝不是“嘴毒”的挡箭牌，那些经常打击你的人，并非真的为你好，他们只是想通过打压你，获得片刻的优越感罢了。

3. 当面一套背后一套的朋友

俗话说，知人知面不知心，有些虚伪的朋友就是如此。

他们当面与你亲密无间，转个身就跟别人说你坏话；表面给你加油鼓劲，背地里给你使绊子、做手脚；你把他当知己，他把你当傻子。

交朋友之前，一定要了解对方的人品。说话做事也要多长点脑子，逢人只说三分话，未可全抛一片心。

4. 一直消耗你的朋友

有些人从小当惯了“巨婴”，没能力独立，不懂得感恩，只知道消耗身边的朋友。

她心情不好，就拉着你吐槽好几天，让你心情也变得不好；

她想逛街看电影，非拉着你一起去，完全不管你还有工作没做完；

她想买这买那，又不肯努力挣钱，就把你当成了自动提款机……

你对她的好，她觉得理所当然；你若稍有怠慢，她反而会怪你太冷漠太小气。

跟这样的人在一起，你就像掉进了泥潭，弄得筋疲力尽不说，还溅了一身泥，还是早日摆脱为好。

低质量的社交，不如高质量的独处

那些总把精力消耗在“垃圾社交”上的人，不是为了填补内心的寂寞，就是为了掩饰自身的无能。

他们看似朋友遍天下，微信好友加了好几千，深夜失眠时却找不到一个人倾诉；

他们看似人脉广泛，认识各种牛人大咖，需要帮助时却没人肯伸出援手。

而真正强大的人，从来不需要迎合别人的喜好，委屈自己跟别人搞好关系。比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处。

只有一个学会了独处的人，才不会被外界的风吹草动打扰，才能沉下心来和自己对话，创造出真正的价值。