加缪写道：“我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关时，自己可以是它的对手。”
与其因为盲目期待而心生诸多痛苦，不如及早认清现实，直面真相。一个人变强大的过程，就是逐渐戒掉依赖之心，转而依靠自我力量去成长的历程。
却不知道，每个人所处的立场不同，角度不同，所做的选择便也不同，并无孰是孰非可言。
正如有句话所说：与其责问别人为什么不肯帮你，不如问自己别人凭什么要帮你。人与人之间，从没有理所当然的好。习惯用自己的想法要求别人，只会既为难了别人，也伤害了自己。
对任何关系期待太高，都是一场灾难。待人少一份苛求，多一份体谅，认清本分，珍惜情分，是人到了一定年纪最大的成熟。
世事无常，风云难测。对结果总是报有过高预期，做什么都想要得到理想回报，注定会与现实产生落差。学会管理预期，是每个人必经的修行。
总有一些意外，会在措手不及中发生。我们能做的，就是不执着于结果，只把握好过程，做好眼前确定的每件小事。因上努力，果上随缘。当你把期望降到最低，才能让所遇皆为惊喜。
看过一句意味深长的话：人一旦有了期待，心情就会忽明忽暗。期待就那根牵扯着我们情绪的线，总是容易让人变得患得患失，忧虑重重。而人最高级的自律，就是学会主动降低期望值。
降低对关系的期待，增强钝感，相处自安然；降低对结果的期待，脚踏实地，回报自然来。真正内心强大的人，都深谙：拜佛不如自渡，求人不如求己。
