2024.6.2周日
今天一定把体重减到52以下。少吃主食多吃水果多补水。最近忙的几乎都忘了自己在干些什么,回想必须要翻看日记才行,日记不写的就啥也记不住了。
六点半被无数次闹钟吵醒53.0决定起来吃东西然后禁食。鸭蛋米饭和各种水果。七点四十吃完,一包锅巴收尾,希望会挺住。
2024.6.2周日
今天一定把体重减到52以下。少吃主食多吃水果多补水。最近忙的几乎都忘了自己在干些什么,回想必须要翻看日记才行,日记不写的就啥也记不住了。
六点半被无数次闹钟吵醒53.0决定起来吃东西然后禁食。鸭蛋米饭和各种水果。七点四十吃完,一包锅巴收尾,希望会挺住。