17聚信念破阵第1天2022-05-28

信念破阵来源:

中国:九宫格

英国:”必要多样性“定律(威廉姆,罗斯,艾什比),只有多样性,才能吸收,摧毁,平衡

Robert Dilts:时间,感知位置





信念破阵流程:

1、十张白纸(含抽离位置,纵向从左到右,分别是第三身,智者;第一身,自己;第二身,了解自己的人。横向从上到下,未来,现在,过去),摆好位置。

2、将负面信念写到1号位上,进入1号位,不断重复负面信念,感受身体状态,完全成为负面信念的人,EMBA,雕塑

3、打破状态,站在抽离的位置,看1号位的自己

4、站在抽离的位置,找到未来的自己(2号位);进入2号位,某个时间,成为想要的样子,EMBA,感觉身体状态,成功画面,雕塑

6、站在2号位,结合,EMBA,对1号位说些话,把最想说的话写出来,放在2号位和1号位之间;抽离位置看2号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

7、抽离位置想象一个与2号位那个时间,一个了解自己的人(3号位),进入3号位,结合EMBA,先对2号位的自己说话,然后对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在3号位和1号位之间;抽离位置看3号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

8、抽离位置想象一个与2号位那个时间,一个智者(4号位),进入4号位,结合EMBA,先对2号位的自己说话,然后对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在4号位和1号位之间;抽离位置看4号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

9、抽离位置想象一个与1号位那个时间,一个了解自己的人(5号位),进入5号位,结合EMBA,对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在5号位和1号位之间;抽离位置看5号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

9、抽离位置想象一个与1号位那个时间,一个智者(6号位),进入6号位,结合EMBA,对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在6号位和1号位之间;抽离位置看6号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

10、抽离位置找一个高能的自己(7号位),先找出时间点,进入7号位,结合EMBA,对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在7号位和1号位之间;抽离位置看7号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

11、抽离位置想象一个与7号位那个时间,一个了解自己的人(8号位),进入8号位,结合EMBA,先对2号位的自己说话,然后对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在8号位和1号位之间;抽离位置看8号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

12、抽离位置想象一个与7号位那个时间,一个智者(9号位),进入9号位,结合EMBA,先对2号位的自己说话,然后对1号位的自己说些话,把最想说的话写出来,放在9号位和1号位之间;抽离位置看9号位对1号说那句话的画面,看到后,打破状态。

13、完全进入1号位状态,双手恭敬拿起每一句话(没有顺序),每句读三遍,想象对方不断的重复这句话,大口呼吸,把能量吸进身体;挑出三个对自己冲击最大的,再读三遍,大口呼吸,把能量吸进身体。最后把所有的纸放在1号位。

14、抽离位置,看1号位,从没能量看到有能量的自己;如果还是没有能量,重复2-9号位;

15、如果达到满意的状态,在抽离位置,问自己两个问题:

进去了一些什么信息,让他这么有能量了呢?什么信息对他起作用了?

我坚信了些什么!!!

加工出一个自言自语,(新的,正向信念,和2号位对1号位说的有可能一致,也可能不一致)

16、进入1号位,结合有能量的自己,多说几两遍那句自言自语(结束在这里)

17、假如结束时未达到百分百,重新做一轮从2-9。

18、以上选择人物时要选择自己信任的人。

个案:

1、1号位负向信念:我是一个孤独的人

2、2号位:未来有能量的自己,对1号位说:你是有资格被爱的

3、3号位,未来的了解自己的人,老公,对1号位说:亲爱的,我永远在你身边

4、4号位,未来的智者,张翔老师,对1号位说:小燕,你原本具足

5、5号位,现在了解自己的人,菊英院长对1号位说:燕儿,我们会陪着你

6、6号位,现在的智者,一馨老师对1号位说:小燕,你足够好

7、7号位,过去有能量的自己,高中时的自己,对1号位说:燕儿,你很珍贵

8、8号位,高中时的一个同学,对1号位说:燕子,我永远都在

9、9号位,高中时的一个智者,一位英语老师对1号位说:小燕,在我心目中,你是最优秀的课代表

10、如果达到满意的状态,在抽离位置,问自己两个问题:

进去了一些什么信息,让他这么有能量了呢?什么信息对他起作用了?看到未来和过去高能的自己,老公,菊英院长,初中同学,高中英语老师,一馨,张翔导师这么多的人,都如此的关注我,在乎我,爱我,让我觉得很温暖

我坚信了些什么!!!我是有资格被爱的,我是珍贵的,我是独一无二的,我是独特的,我值得被爱。

加工出一个自言自语,我有资格被爱!感觉到1号位那个负面信念的我,慢慢挺起了腰背,越来越高大,散发着白色的光,感受到温暖,有力量!

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