两性关系中，为了和谐与幸福，双方总得在原有单身生活上做出一些妥协与调整。然而，每个人如何行使自己在这个世界的使命，如何在世界上留下曾经活过的证据，参与创造未来的世界等是不能丧失的真我部分。真我的这部分，就算可能让对方失望和伤心，也不要以真我来交换对方的爱或期待。
关于真我的部分，两性关系中可以问自己以下问题：
我的人生只是这样吗？
我的自我价值究竟是什么？
我还有什么潜能没有实现？
我要怎样实现真正的自己？
我人生的愿景、存在的意义是什么？
理想的两性关系可能是这样的：双方成为相互的知己知音，相互允许、鼓励、欣赏、分享，共同成长、共同修炼，甚至共同创造的同伴关系。
判断一段关系是否合适，基本上可以问自己这些问题，跟这个人在一起时：
我的世界是大了，还是小了？
我的潜能能发挥出来呢，还是更加被压制？
我的心灵是有活力了，还是更加死气沉沉？
我的人生目标是更加确定，还是更加迷茫？
我是越来越身心一致，还是更加分裂或麻木？
我身边爱我的人或我爱的人是多了，还是少了？
我生命活得是更有分量了，还是仍然浮躁颓废？
我是否更能表达我的喜怒哀乐，还是更加压抑？
我是否更加满意我的物质条件，还是更加为物质而奔波？
我是否对世界更有贡献，更有成就感，还是更多困惑和无力？
作者的建议是：在两性关系中，每人都保有自己真我的部分，而在自我认同上做出一些改变，建立自己跟伴侣之间共同的生活场域，在生活环境、行为习惯、知识能力、信念价值、身份角色上逐渐达成妥协。同时，为了彼此共同成长，让两性关系和谐长久，还需要觉察自己的指责、辩护、冷战等倾向，与伤害伴侣的行为和意识保持距离，最好是能够自我约束，自觉禁止这类行为和意识。
如果你跟另外一个人在一起，你能做真我，实现自己的愿景，世界更大了，潜能发挥出来了，心灵更有活力，人生目标更清晰，身心一致，身边爱的人多了，生命活得更有分量，喜怒哀乐更加随心，物质条件更加丰富，同时觉得自己对世界更有贡献的话，那么，恭喜你，你可能找到了灵魂伴侣。
——《家庭系统排列》阅读笔记57
